logo

Cara untuk bisa makan banyak sekali inang yang memiliki efek detoksifikasi yang luar biasa๐ŸŒฑ

Tauge ketika direbus mengandung vitamin B kompleks dan

Vitamin C dihancurkan.

Jadi, digoreng sebentar di penggorengan.

Lebih baik dikukus dan dikonsumsi dengan uap.

Hari ini saya telah mengukus satu bungkus tauge.

Cara untuk bisa makan banyak sekali inang yang memiliki efek detoksifikasi yang luar biasa๐ŸŒฑ

Kalau begitu, rasanya jadi tidak enak karena dimakan seperti ini..

Ta-da~~

Berubah menjadi gulungan daging sapi

Pasang banyak sekali inang

Daging sapi, tauge, daun bawang, jamur tiram, jamur enoki

Menggulung-gulungnya

Taburkan garam, merica, dan arak rasa.

Sudah 10 menit.

Potong cabai rawit dan masukkan ke dalam saus kecap

Makan pedas, benar-benar terbaik.

Saya bisa makan sebanyak gajah

ย 

Cara untuk bisa makan banyak sekali inang yang memiliki efek detoksifikasi yang luar biasa๐ŸŒฑ

ย 

Manfaat tumbuhan host

Tumbuhan host terdiri dari 96% air, kaya serat, dan rendah kalori sehingga cocok sebagai makanan diet. Mengandung flavonoid dan vitexin yang membantu menghilangkan radikal bebas, mencegah penuaan sel, baik untuk kecantikan kulit, dan dapat mencegah penyakit dewasa.

8
0
komentar 20
  • gambar profil
    ์˜ค๋‘ฅ์”จ
    ์ €๋„ ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ ์ฐธ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋ฐ์น˜๋ฉด
    ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์ด ํŒŒ๊ดด๋˜๋‹ค๋‡จ ใ… 
    ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๋„ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜๋ด์š”
    ๋ง›์žˆ๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ์— ๋Œ๋Œ๋ง์•„ ์ž˜๋“œ์…จ๋„ค์š”
    
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ๋ณถ๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ถ์•„์„œ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜
      ๊ตญ๋ฌผ๊นŒ์ง€ ๋จน์Œ ์ข‹๋‹ค๋Š”๋ฐ
      ์ˆ™์ฃผ๋ฐ์นœ๋ฌผ์€ ๋ง›์ด๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ..
      ์ผ๋‹จ ํŒจ์“ฐ์š”
      ์ € ํฐ๊ฑฐ ๊ฑฐ์˜ ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ๋จน์—ˆ์–ด์š”
  • gambar profil
    ์ธ์žฌํ˜„์ค€ํ•œ๋ณ„์‹œ์œค๋ง˜
    ์™€~๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ๋จน๊ธฐ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋„ค์š”๐Ÿ‘
    ์ˆ™์ฃผ ์ง„์งœ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~~
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์ˆ™์ฃผ๋ž‘ ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์•ผ์ฑ„ ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋„ฃ๊ณ 
      ๊ทธ๋ƒฅ ์‚ถ์•„์„œ ์†Œ์Šค๋งŒ ์ฐ์–ด ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์–ด์š”
  • gambar profil
    ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
    ์šฐ์™€~~๊ฒ๋‚˜ ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์—ผ^^
    ์˜ˆ์ „์— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ• ๋•Œ ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ ์—„์ฒญ ๋จน์—ˆ์—ˆ๋Š”๋Ž… ๊ธ‰ ๋•ก๊ธฐ๋„ค์—ผ
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์ˆ™์ฃผ๋ž‘ ์•ผ์ฑ„ ์—„์ฒญ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”
      ๋‹ด๋‚  ์พŒ๋ณ€ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”ย 
  • gambar profil
    ์จ๋‹ˆ
    ์™€~ย  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์— ๋Œ๋Œ ๋ง์•„ ์†Œ์Šค์— ์ฝ• ์ฐ์œผ๋ฉด
    ๋„˜ ๋ง›๋‚ฌ๊ฒ ์–ด์š”ย ย 
    ์ €๋Š” ์ง€๊ธˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”„๋„ค์š”
    ์‚ฌ์ง„์„ ํ•œ์—†์ด ๋ฐ”๋ผ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค~
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ๊ณ ๊ธฐ์— ๋Œ๋Œ ๋ง์•„ ์†Œ์Šค์— ์ฝ• ์ฐ์œผ๋ฉด ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์–ด์š”
      ์ˆ ์„ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋ง›์ด์—์š”
  • gambar profil
    โ™ก
    ์šฐ์™€ ๊ตฐ์นจ ๋Œ์•„์š”~
    ์ €๋„ ์ˆ™์ฃผ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ตญ ํ• ๋•Œ๋‚˜ ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ๋„ ๋งŽ์ด ํ•ด๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐย 
    ๋น„ํƒ€๋ฏผB๊ตฐ๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผC๊ฐ€ ํŒŒ๊ดด ๋˜์—ˆ๊ฒ ์–ด์š” ใ… ใ… ย 
    ํ•˜๋‚˜ ์•Œ์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค~ย 
    ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์— ๋Œ๋Œ ๋ง์•„์„œ ๋จน๋Š”๊ฒƒ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”~
    ์ €๋„ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณผ๊ป˜์š”~
    
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ง์ด ์—ฌ๋ฆ„์— ๋จน์Œ ๋” ํŽธํ•˜๊ณ  ์ข‹์ง€๋งŒ
      ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋„ ๋จน์–ด์•ผ๋‹ˆ๊น ํ•œ๋ฒˆ์”ฉ ์š”๋ ‡๊ฒŒ ์ช„์„œ ๋จน๋Š”๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์ˆ™์ฃผ ๋ฐ์ณ ๋จน์„๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ธ๋ฐ
    ๋‹ค๋ฅธ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”
    ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ง์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์—‰๋ณด์ด๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ง์ด ์†์ด ์ข€ ๊ฐ€๋Š”๋ฐ์š”
      ์• ๋“ค์ด ์†Œ์Šค ์ฐ์–ด์„œ ์—„์ฒญ ์ž˜ ๋จน๋Š”๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ๋„๊ฐ€๋‹ˆ
    ์ €๋‘ ์ˆ™์ฃผ ๋„ˆ๋ฌด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•ด์š”
    ์—ญ์‹œ๋‚˜๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ๋„๊ฐ€๋‹ˆ ์ˆ™์ฃผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š”๊ตฐ์š”
      ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ง์ด๋„ ํ•ด์„œ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์šฉ
  • gambar profil
    ์œ ๋‚˜๋‹ˆ
    ์ˆ™์ฃผ ๋ณด๋‹ค ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์ธ๋ฐ
    ์•ž์œผ๋กœ ์ˆ™์ฃผ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์ˆ™์ฃผ๊ฐ€ ํ•ด๋…์ž‘์šฉ์ด ์ข‹์œผ๋‹ˆ๊น
      ๋งŽ์ด ๋“œ์„ธ์š” ^^
  • gambar profil
    ์€ํ•˜์ˆ˜
    ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ ์ž˜ ์•ˆ๋จน๊ฒŒ๋˜๋Š”๋ฐ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ฉด ๋˜๊ฒ ๋„ค์š”ย 
    ๋‚˜๋ฌผ ๋ฌด์นจ๋„ ๋ง›์žˆ๊ธด ํ•˜๋˜๋ฐ ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์ง„์งœ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์Œ
      ํ•œ๋ด‰ ์ˆœ์‚ญ์ด๋„ค์š”
      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ด๋‚  ์พŒ๋ณ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    bi
    ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ง์ด ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š”ย 
    ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ ๋งŽ์ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ใ…Ž
    • gambar profil
      ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฏผ
      Penulis
      ์ €๋Š” ๋‚จ์€๊ฑด ์•„๋ž˜ ๋‹ค ๊น”์•„๋ฒ„๋‹ˆ๊น
      ํ•œ๋ด‰ ์ˆœ์‚ญ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค