Caffè, se ne si beve più di 4 tazze al giorno, il rischio di ictus aumenta... Anche le bevande gassate e i succhi di frutta hanno lo stesso effetto

Anch'io adoro il caffè. Dopo aver visto un video che spiegava che nel processo di tostatura si formano inevitabilmente sostanze cancerogene nel caffè, ho deciso di bere una tazza di caffè leggero al giorno.

Non è passato molto tempo da quando ho messo in pratica questo.

Durante i fine settimana o le festività, bevo anche due tazze di caffè e mi piacciono anche le bibite gassate, quindi le bevo.

Tuttavia... ecco un articolo del genere.

Se si consumano più di quattro tazze di caffè al giorno, il rischio di ictus aumenta, così come con le bevande gassate e i succhi di frutta.

Wow, è davvero un articolo che fa impazzire...

Il punto centrale di questo articolo è sottolineare che scegliere acqua e tè come principali bevande è importante per ridurre il rischio di ictus.

È un avvertimento, quasi un scherzo, per coloro che dipendono dalla caffeina, consigliando di bere tè e una quantità moderata di caffè.

Anch'io... anche se il caffè, ma dovrei cercare di ridurre le bevande gassate.

Nuovi risultati di uno studio hanno mostrato che un consumo eccessivo di caffè, bevande gassate e succhi di frutta aumenta significativamente il rischio di ictus. Al contrario, bere frequentemente tè nero o verde con acqua può ridurre il rischio di ictus.

Il risultato ottenuto attraverso una collaborazione tra l'Università di Galway in Irlanda, l'Università di McMaster in Canada e la Rete Internazionale di Ricercatori sull'ictus.

L'ictus cerebrale è una condizione in cui il flusso di sangue verso una parte del cervello viene bloccato, causando danni alle cellule cerebrali. L'ictus ischemico, causato da un trombo, e l'ictus emorragico intracerebrale, caratterizzato da un'emorragia all'interno del tessuto cerebrale, sono i tipi più rappresentativi.

I ricercatori hanno analizzato in due modi i dati dello studio INTERSTROKE, il più grande studio al mondo sui fattori di rischio dell'ictus condotto su oltre 27.000 persone provenienti da 27 paesi con diversi background geografici ed etnici.

I risultati degli studi su bibite gassate, succhi di frutta e acqua sono stati pubblicati sulla rivista internazionale "Journal of Stroke". Gli articoli su caffè e tè sono stati pubblicati sull'"International Journal of Stroke".

Secondo Neuroscience News e Healthline, uno studio incentrato sul consumo di bibite gassate e succhi di frutta ha raggiunto le seguenti conclusioni.

Bere una sola lattina di bibite gassate zuccherate, bibite dietetiche contenenti edulcoranti artificiali e bibite zero zuccheri al giorno è associato a un aumento del 22% del rischio di ictus, con un rischio che aumenta drasticamente se si consumano due o più lattine al giorno.

Fonte: Poster ufficiale di Health Dong-A