Ecco cosa fare in caso di enterite!

Il bambino ha detto che gli fa spesso male la pancia tutta la settimana scorsa.

Durante il fine settimana ho avuto diarrea, sembra essere un'infiammazione intestinale.

Finora, non ho avuto molte volte la gastroenterite... I sintomi sono confusi e ho cercato di capire cosa posso mangiare e cosa devo evitare.

E anche i sintomi, i metodi di trattamento e le modalità di prevenzione.

 

Sintomi

Se la parte inferiore dell'addome è fredda e si verificano diarrea e vomito ripetuti, bisogna sospettare un'infiammazione intestinale e un'intossicazione alimentare. L'infiammazione intestinale può essere causata da batteri presenti nel cibo o da infezioni virali, manifestandosi con sintomi di gastroenterite acuta.

I primi sintomi di enterite sono dolori addominali simili a crampi, che peggiorano progressivamente, accompagnati da diarrea acquosa e vomito continui, indipendentemente dal giorno e dalla notte, oltre a mal di testa, sudorazione fredda e altri sintomi complessi.

Non solo durante l'estate calda, in cui i cibi si deteriorano facilmente, ma anche durante l'inverno, quando i batteri e i virus sono in aumento, le intossicazioni alimentari sono frequenti, e se si trascurano le enteriti, possono portare a una colite cronica.

cura

La gastroenterite si risolve spontaneamente dopo un certo periodo di tempo se si riposa adeguatamente e si assumono liquidi sufficienti per prevenire la disidratazione, anche senza un trattamento specifico.

Tuttavia, i pazienti pediatrici, anziani e con malattie croniche spesso presentano sintomi più gravi, ed è consigliabile consultare un medico se si verificano febbre superiore a 38°C che dura più di un giorno, diarrea grave più di 6 volte al giorno, sangue nelle feci, dolore addominale intenso o vomito.

È necessario somministrare infusioni endovenose o antibiotici per prevenire la disidratazione e combattere le infezioni.

Prevenzione e gestione

1) Lavarsi le mani

La gastroenterite è causata da abitudini di vita non igieniche. Più giovane è l'età, maggiore è il numero di pazienti, poiché è più facile che si verifichino infezioni attraverso l'acqua contaminata, il consumo di cibo infetto o infezioni di gruppo tramite pasti collettivi. Pertanto, per prevenire la gastroenterite, è importante lavarsi bene le mani e mangiare cibo pulito.

I virus sulle mani e i batteri possono facilmente entrare nella bocca causando enterite, quindi è molto importante mantenere le mani pulite.

2) Consumare cibo cotto. Non consumare cibo vecchio.

Se si consumano frutti di mare non freschi, si rischia spesso di contrarre un'intossicazione alimentare, ed è importante fare attenzione anche ai ristoranti con scarsa igiene o al cibo di strada. I cibi cotti dovrebbero essere consumati il prima possibile e, se conservati, devono essere riscaldati prima di essere mangiati di nuovo. Inoltre, bisogna sapere che conservare il cibo in frigorifero non garantisce che non si deteriori.

Disinfezione sterilizzante

È necessario disinfettare regolarmente le superfici frequentemente toccate come maniglie e pomelli sospetti di contaminazione virale. Taglieri e coltelli devono essere disinfettati prima dell'uso e gli utensili da cucina devono essere separati (per verdure, carne e pesce).

Alimenti utili per la colite

1) Uova, tofu, filetti di pesce

Se si tratta di cibi non stimolanti e morbidi, è possibile consumarli tutti. Aiuta a recuperare il corpo indebolito dalla gastroenterite. Tuttavia, poiché le funzioni digestive sono inferiori rispetto al normale, è consigliabile masticare più di 30 volte e mangiare in piccole quantità e frequentemente.

2) cracker, riso, pollo

Facile da digerire e non provoca effetti negativi allo stomaco durante il trattamento della colite.

3) Porridge di cipolla e porridge di cavolo

È importante integrare i nutrient mancanti e trattare la mucosa intestinale irritata in caso di enterite. Pertanto, è consigliabile consumare cibi morbidi e facilmente digeribili. La componente allilina presente nelle cipolle svolge un ruolo nel eliminare i virus, contribuendo a curare i danni alla mucosa intestinale causati dall'enterite.

Il cavolo contiene un aminoacido chiamato lisina che aiuta a migliorare la digestione e a stimolare l'appetito.

Tè di prugna umeboshi

Se si ha una gastroenterite acuta, è consigliabile bere tè di prugne acerbe con eccellenti proprietà battericide. La prugna acerba, frutto benefico per la gastroenterite, stimola l'appetito con il suo sapore rinfrescante e protegge lo stomaco rendendolo più forte.

Andare in bagno più di 3-4 volte al giorno è un sintomo tipico di enterite, e la prugna aiuta ad alleviare la diarrea.

Inoltre, bere bevande isotoniche per prevenire la perdita di liquidi dovuta a frequenti diarree è uno dei cibi che si possono consumare in caso di enterite.

Tè di dente di leone

Il dente di leone aiuta la digestione ed è efficace contro la febbre causata dalla colite, abbassando la febbre.

6) Tè di orzo

Bere una tisana di orzo ricca di fibre calda può prevenire i sintomi della disidratazione. Inoltre, la tisana di orzo stimola l'attività intestinale e ha un effetto fermante sulla diarrea.

7) banana

La prima è la banana. La banana è facilmente digeribile e non provoca disturbi allo stomaco, ed è nota per essere consumata principalmente dagli atleti di maratona.

Inoltre, la pectina contenuta nelle banane aiuta a favorire un'evacuazione regolare e a stabilizzare naturalmente il movimento intestinale, rendendola efficace contro il mal di stomaco.

8) Zenzero

Lo zenzero aiuta a alleviare la nausea, il vomito e la sensazione di gonfiore allo stomaco.

Cibi da evitare in caso di enterite

1) Cibi piccanti e salati

È meglio evitare cibi piccanti o ricchi di brodo poiché ostacolano la digestione.

Carne grassa e oleosa

I cibi fritti e altri alimenti ricchi di olio tendono a causare diarrea, quindi sono particolarmente da evitare in caso di enterite.

Pane, ramen, snack

Nei prodotti a base di farina come pane, biscotti e pasta si forma il glutine, che è difficile da digerire e assorbire. Pertanto, nella maggior parte dei casi di problemi allo stomaco o all'intestino, è consigliabile evitare i cibi a base di farina.

4) Prodotti lattiero-caseari

Nel caso dei prodotti lattiero-caseari, stimolano l'intestino causando diarrea.

Spero che sia stato utile.

Grazie.

[출처 : https://tlwkr0410.tistory.com/22]