Melihat tangan, usia juga terlihat"... Tangan bisa menjadi lebih muda, tiga rahasia dokter Amerika apa?

Tangan adalah bagian tubuh yang dapat menebak usia, tetapi mudah diabaikan dalam perawatan. Baru-baru ini, seorang dokter kulit di Amerika Serikat mengungkapkan tiga rahasia untuk menjaga tangan tetap tampak muda, yang dilaporkan oleh media Amerika, New York Post.

 

☆Tangan yang kulitnya tipis dan memiliki kelenjar minyak yang sedikit... pengelupasan kulit dan hidrasi yang cukup sangat penting

 

Dokter spesialis kulit asal Amerika Serikat, Sherin Idrees, mengatakan bahwa "tangan adalah tempat yang menunjukkan usia" dan pentingnya perawatan tangan. Salah satu rahasia yang dia usulkan adalah mengoleskan tabir surya atau produk perlindungan lainnya ke tangan. Penjelasannya adalah bahwa dengan menghindari sinar matahari, tanda-tanda penuaan dapat dikurangi. Dia mengatakan, "Tangan secara kronis terpapar sinar ultraviolet saat berada di dalam mobil, saat berolahraga, atau duduk di dekat jendela saat menelepon," dan menyarankan agar menggunakan tabir surya yang sama seperti yang digunakan di wajah ke tangan.

 

☆Kedua adalah mengelupas kulit dari punggung tangan hingga ujung jari dan memberikan kelembapan yang cukup. Terutama, masker tidur diklaim sangat efektif. Dia berpendapat bahwa melakukan masker di tangan saat malam hari, seperti melakukan masker di wajah saat tidur, dapat membuat tangan menjadi halus. Dia mengatakan, "Gunakan produk yang memiliki efek pengelupasan kulit pada tangan, lalu oleskan krim tebal secara melimpah dan tidur," dan menambahkan, "Mungkin tampak seperti tidak pernah bekerja seumur hidup."

 

Seperti saran Dr. Sherin, tangan lebih tipis dari kulit wajah dan memiliki kelenjar minyak yang lebih sedikit sehingga mudah kering, maka pelembapan sangat penting. Kebiasaan mandi dengan air panas atau mencuci tangan biasanya membuat tangan menua lebih cepat. Selain menggunakan masker khusus untuk tangan, sebaiknya juga mengoleskan produk pelembap pada punggung tangan, pergelangan tangan, dan kuku setelah mencuci tangan. Pada saat yang sama, menekan di antara jari-jari secara kuat untuk meningkatkan sirkulasi darah juga membantu meningkatkan elastisitas.

 

Mengoleskan krim yang mengandung retinol juga membantu regenerasi kulit... kulit sensitif harus berhati-hati

 

Rahasia terakhir yang dia perkenalkan adalah menggunakan krim yang mengandung retinol untuk meregenerasi kulit tangan. Dr. Sherin menjelaskan, "Pada hari-hari tanpa pengelupasan kulit, cukup mengoleskan sedikit krim retinol pada punggung tangan dan area lokal lainnya agar regenerasi kulit berlangsung secara efisien."

 

Ketika usia bertambah, kolagen di kulit berkurang sehingga elastisitas wajah menurun. Hal yang sama berlaku untuk tangan. Pada saat ini, retinol, jenis vitamin A, membantu elastisitas kulit, memperbaiki penuaan, dan merapikan tekstur kulit. Ini bermanfaat agar sel-sel epidermis kulit mempertahankan fungsi aslinya. Ada juga hasil penelitian yang menunjukkan bahwa setelah mengoleskan bahan retinol setiap hari selama 6 bulan, kolagen dan serat elastin dapat pulih kembali.

 

Retinol juga memiliki efek memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet, sehingga bermanfaat untuk kulit tangan yang sering terpapar sinar matahari. Namun, retinol dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Jika kulit Anda sensitif, gunakan sedikit saja setiap 2-3 hari saat pertama kali digunakan dan tingkatkan jumlah penggunaannya secara perlahan. Jika digunakan terlalu banyak demi mendapatkan hasil yang cepat, dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, rasa terbakar, dan pengelupasan kulit.

 

☆ Sebaiknya tidak mengaplikasikan pada siang hari yang aktif sebanyak mungkin. Retinol rentan terhadap cahaya. Turunan retinol seperti tretinoin dapat meningkatkan risiko kanker kulit jika terkena sinar matahari. Disarankan untuk menggunakannya hanya pada malam hari saat cahaya matahari kurang dan membersihkannya dengan teliti di pagi hari.

 

Jihye Choi, wartawan (jhchoi@kormedi.com)

........

Dulu saya merasa percaya diri saat mengulurkan tangan, tetapi entah sejak kapan, saya mulai kebiasaan menyembunyikan tangan.

Lirik lagu tren, tangan basahku terasa sangat menyedihkan.

Dulu saat kecil, aku berharap agar pembuluh darah di punggung tangan terlihat karena itu menandakan tangan yang sehat dan elastis.

Tangan yang keriput terbentuk karena jejak waktu

Mulai sekarang, saya harus mulai mengelola.