Belakangan ini saya mengalami silau dan mata terasa perih, jadi saya merasa bingung.

AA

인공눈물 넣어 보는 게 어떠세요 눈이 건조 하지 않더라도 인공눈물 효과도 있을 것 같아요. 그리고 가끔은 디지털 디톡스도 1번 해 주시구요. ㅎㅎ

오늘도 화이팅^^~

요즘은 컴퓨터나 휴대폰 사용으로 눈이 많이 피곤하네요.
인공누액 등으로 도움을 받아보시기 바래요

리베라따

저는 루테인효과를 보았는데, 개인에 따라서 효과가 다른것 같아요. 눈이 시려서 핸드폰 밝기 조절도 중간에서 덜 밝은쪽으로 다크하게 사용합니다. 힘내시고 건강 잘 챙기세요

임삼미

루테인 같은 영양제를 꾸준히 먹으면 눈이 좀 편안해지는 느낌은 있더라고요. 아무래도 눈에 통증이 있거나 시릴 때는 아무것도 안 보고 따뜻한 눈 안대 같은 것을 하고 눈을 감고 쉬어주는 것이 제일 같습니다. 

기춘이

저도 이래서 주변에 물어봤어요.
노안의 시작이라고 빛번점과 촛점이 잘 안맞는게 노안의 첫 증상이래요 ㅠㅠ
근데 그냥 그러려니 하기엔 좀 심한거 같아서 안과 같더니 안약 처방해주더라구요 
걱정 되시면 안과 방문 해보세요

은하수

눈부심과 눈시림으로 신경 쓰이시겠어요
저도 가끔 그렇긴 한대 저는 안구건조증이 원인인거 같아요 
외부 자극이 심할 경우나 눈을 많이 사용할 경우 안구건조로 인해 눈시림과 눈부심이 있을 수 있어요. 저같은 경우 눈을 자주 쉬어주려고 합니다.
60분 정도 컴퓨터 작업한 후 10분 정도는 먼곳을 바라보면서 쉬는게 좋아요
그리고 자주 (4초에 1번) 눈을 깜빡(1초)해주면 좋아요 심해지면 안과 가보시면 좋겠어요

다우니향기

눈부심과 눈 시림이 있으시다니.. 
정말 고민이 많으시겠네요 
요새 가을 접어들면서 건조해진 날씨탓도 있는 것 같아요 
컴퓨터를 많이 보면 한곳만 응시하게 되면서 
상대적으로 눈을 덜 깜빡이게되니 
눈 깜빡이는 것도 신경써주셔야겠어요 
인공눈물 넣어주시고 루테인 복용도 도움이 되니 꼭 지켜주세요