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Mata/Oftalmologi

Apakah kamu sering makan wortel, yang baik untuk mata?!

2025.12.17 12:38
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Saya berusaha sering makan wortel, setidaknya demi kesehatan mata saya. Saya penasaran apakah semua orang sering makan wortel!! Dokter mata saya tidak secara khusus menyuruh saya makan wortel, haha. Tapi akhirnya saya tetap memakannya. Bagaimana cara Anda menjaga kesehatan mata Anda?

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komentar 7
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    다다
    저도 주에 3일정도  먹고 루테인 꾸준히 먹고 수분첩취 잘하려고 하는 정도 인거같아요
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    원희
    전 원래 당근 안좋아해서 잘 안먹었는데
당근라페 먹느라 요즘 좀 먹네요
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    고우경
    저 당근 좋아해서 자주 먹어요 눈에도 좋으면 좋겠는데 그러기엔 엄청나게 많이 먹어야될거 같아요
  • 쩡♡
    갈아서 가끔 마시고 있어요.
루테인 많이들 드시는 것 같아요.
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    You&나☆슈기☆
    당근 한동안 갈아먹다가 지금은 못먹고 있어요.
루테인 챙겨먹는중예요.
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    우곰
    저는 일단 당근은 사두는것같아요 ㅎㅎ 저는 평소에 눈감고 천천히 눈 굴리는 스트레칭을 하고있어요
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    하늘~♥
    눈에 당근이 좋다고는 알고있는데 잘 못챙겨먹는게 현실이라 루테인 섭취하고있어요