Berbagi perawatan yang saya terima saat mengunjungi dokter mata untuk sindrom mata kering

Penyakit mata kering adalah masalah umum bagi banyak orang. Saya sudah lama menderita penyakit ini dan bahkan sudah berobat ke rumah sakit. Saya berbagi proses perawatan mata kering dan kebiasaan sehari-hari saya, semoga bermanfaat bagi mereka yang sedang berjuang melawan mata kering.
Saya menderita mata kering parah saat masih mahasiswa. Sejak kecil, saya yakin faktor lingkungan berperan penting. Mata kering umumnya didefinisikan sebagai kondisi di mana produksi air mata menurun atau, meskipun diproduksi secara melimpah, komposisinya berubah, yang mengakibatkan berbagai gejala, termasuk mata kering. Mata kering saya begitu parah sehingga saya tidak bisa memakai lensa kontak, meskipun penglihatan saya buruk, dan harus memakai kacamata. Bahkan lensa kontak sekali pakai dan lensa yang seharusnya melembapkan pun sangat mengiritasi mata saya, sehingga menyulitkan kehidupan sehari-hari. Ketika gejala mata kering parah, saya merasa seperti ada pasir di mata atau sensasi terbakar. Terkadang, menutup mata sejenak memang membantu, tetapi itu hanya sementara. Saya mengunjungi dokter mata, menjelaskan gejala saya, dan diperiksa. Mereka mengatakan saya menderita mata kering, tetapi tidak parah. Saya diresepkan air mata buatan untuk membantu mengatasi mata kering saya, dan saya sering menggunakannya setiap kali saya merasa mata kering. Sekarang, saya sudah jauh lebih baik, jadi saya hanya menggunakannya beberapa kali sehari, pagi dan sore. Orang-orang modern pasti menghabiskan banyak waktu di depan ponsel dan komputer, yang tampaknya berkontribusi signifikan terhadap mata kering. Untuk mengatasi mata kering, sebaiknya istirahatkan mata Anda setiap 30 menit saat menggunakan ponsel atau komputer. Mata Anda sangat berharga. Untuk mengatasi mata kering, sangat penting untuk merawatnya dengan baik setiap hari.