Pencegahan dan pengelolaan kanker usus besar serta aturan hidup, pentingnya pemeriksaan kesehatan

Saya ingin membahas tentang pengelolaan kanker usus besar, aturan hidup, dan pentingnya pemeriksaan endoskopi. Kita akan membahas gejala awal yang mungkin terabaikan saat terkena kanker usus besar, serta bagaimana menjaga kesehatan usus secara rutin agar tetap sehat. Selain itu, kita juga akan membicarakan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama pemeriksaan endoskopi.

 

Beberapa tahun yang lalu, ayah dari teman saya meninggal karena kanker usus besar. Karena pengalaman yang sangat menyakitkan saat menjalani endoskopi pemeriksaan kesehatan, dia menunda-nunda pemeriksaan kesehatan tersebut, sampai akhirnya penyakitnya berkembang dengan cepat dan pada akhirnya ditemukan pada tahap akhir, sehingga dia meninggal dunia.

 

Kanker tentu saja menakutkan, dan kanker usus besar juga pasti menakutkan, tetapi kanker usus besar termasuk kanker yang mudah dikelola karena dapat dipantau secara rutin melalui pemeriksaan endoskopi dalam pemeriksaan kesehatan. Kanker usus besar menempati peringkat keempat dalam kejadian kanker di seluruh negeri, dan salah satu penyebab utama kanker usus besar, yaitu polip usus besar, dapat dicegah jika ditemukan dan diangkat sejak dini.

 

Polip usus besar adalah benjolan yang muncul karena pertumbuhan abnormal dari mukosa usus besar yang menonjol ke dalam. Sebagian besar bersifat jinak, tetapi seiring waktu dapat berkembang menjadi ganas. Terutama, 'polip adenomatous' juga merupakan tahap awal kanker usus besar, dan karena adenoma membutuhkan waktu 5-10 tahun untuk berkembang menjadi kanker usus besar, mendeteksi dan mengangkat adenoma secara dini dapat mencegah perkembangan menjadi kanker.

 

 

Oleh karena itu, pemeriksaan endoskopi dalam pemeriksaan kesehatan adalah pencegahan yang sangat penting terhadap kanker usus besar, sehingga harus dilakukan. Para ahli merekomendasikan agar orang dewasa berusia 45 hingga 50 tahun ke atas menjalani pemeriksaan kolonoskopi secara rutin. Baru-baru ini, alat dan teknik endoskopi telah berkembang sehingga polip besar atau kanker dini dapat diangkat dengan aman, yang menunjukkan betapa pentingnya pemeriksaan rutin.

 

Pemeriksaan lanjutan juga penting. Jika hanya menghilangkan satu atau dua polip kecil berukuran kurang dari 1cm, maka pemeriksaan endoskopi dapat dilakukan setelah 5 tahun. Namun, jika lebih dari tiga adenoma diangkat atau ada yang berukuran lebih dari 1cm, disarankan untuk melakukan pemeriksaan tambahan setelah 3 tahun. Oleh karena itu, harap periksa tanggal pemeriksaan yang telah dilakukan dengan baik.

 

 

Melakukan pemeriksaan endoskopi secara rutin dan mengelola gaya hidup juga sangat penting. Hal yang harus dihindari adalah makanan berlemak, konsumsi daging olahan secara berlebihan, dan stres. Kurangi konsumsi tersebut, dan konsumsi cukup sayuran dan buah-buahan yang kaya serat. Selain itu, lakukan olahraga secara teratur, berhenti merokok, dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengelola stres dengan baik.