Saya sebaiknya tidak makan ramen dengan penyakit Crohn, kan? Tapi saya sangat ingin makan ramen.

Hari ini aku sangat ingin makan ramen... tapi aku sedang bingung karena penyakit Crohn.

Pada awalnya, disarankan untuk menghindari makanan pedas, asin, dan berlemak.

Terutama ramen yang gurih dan pedas membuat saya sangat menginginkannya, tapi saya bertanya-tanya apakah usus saya bisa menerimanya.

 

 

Sebenarnya, saya juga kadang-kadang tidak bisa menahan godaan dan mencoba satu atau dua kali, tetapi setelah itu sering merasa tidak nyaman atau perut terasa kembung.

Namun, di hari-hari stres seperti saat ini, rasanya tidak bisa dihindari untuk memikirkan makanan yang merangsang seperti mie instan.

 

Saya mencari di internet apakah ada cara agar mie ramen penyakit Crohn kurang menimbulkan iritasi, dan saya menemukan beberapa tips.

Pertama, saya disarankan untuk mengurangi jumlah sup secara signifikan dan menyisakan sebanyak mungkin kaldu.

Dan, sebagai alternatif, membeli mi bebas gluten secara terpisah dan merebusnya juga bisa menjadi solusi...

Kalau begitu, mungkin ramen tidak akan terasa seperti ramen lagi. 😅

 

 

Namun hari ini saya harus menahan diri saja.

Nanti, mie ramen untuk penyakit Crohn sebaiknya dicoba ketika kondisi sudah lebih stabil, kan?

Bagaimana kalian menghindari mie ramen Crohn?