저도 음식 빨리 먹는 습관 때문에 역류성 식도염도 있고 위염도 자주 있어요 ㅠ 음식 빨리 먹는게 혈당에도 안좋다는데 한번 빨리 먹는 습관 생기고 나니까 안고쳐지네요 전엔 빨리 먹지 않았는데 코로나때 빨리 먹고 마스크 쓰려고 서두르다보니 버릇이 되어버렸네요;; 위염 통증 있을때 쪼그리고 앉으면 좀 덜아파서 그것까지 습관인데 완전 안좋은 것만 하고 있네요.. 신경써서 고쳐야겠습니다 ㅠㅠ
Ulasan tentang pengobatan setelah diagnosis gastroesophageal reflux disease di Rumah Sakit Hanmaeum
Saya menjalani endoskopi lambung pertama kali di Rumah Sakit Hanmaeum yang saya temukan melalui pemeriksaan kesehatan awal tahun lalu, dan saya didiagnosis dengan refluks gastroesofagus.
Pada waktu itu, saya kadang merasa perut bagian atas terasa perih, tetapi tidak ada gejala lain, jadi saya merasa bingung karena itu disebut sebagai gastroesophageal reflux disease.
Saya melampirkan foto karena hasil pemeriksaan saat itu menjelaskan dengan ramah tentang refluks esofagitis.
Salah satu kebiasaan buruk saya yang sulit diperbaiki adalah makan makanan dengan cepat.
Saya menduga bahwa itu mungkin disebabkan oleh refluks asam lambung.
Gastroesophageal reflux disease, terutama refluks asam lambung, terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada, sesak di dada, rasa terbakar di perut, dan sensasi benda asing tersangkut di tenggorokan. Dalam kasus saya, kondisinya tidak parah, dan saya hanya diberikan resep obat sederhana serta diberi peringatan untuk menjaga kesehatan lambung di masa mendatang.
Jika dikatakan bahwa perut tidak sehat, makanan pertama yang terlintas adalah kol yang diketahui baik untuk perut, dan saya juga memesannya dan memakannya.
Sejujurnya, jus kol asli rasanya terlalu hambar sehingga saya merekomendasikan membeli yang dicampur dengan bahan lain seperti apel atau brokoli karena lebih enak diminum. Awalnya saya membeli jus kol asli dan hampir merasa muak dengan rasanya. Tapi setelah membeli yang sudah dicampur, saya bisa menelan dengan cukup nyaman tanpa merasa jijik.
Saya merekomendasikan agar Anda rutin mengonsumsi kol karena dikatakan sangat baik untuk kesehatan lambung.
Ketika perut tidak enak, saya mengonsumsi obat pencernaan yang mengandung kubis yang disebut Kabejin.
Secara pribadi, saya merasa sulit untuk mengubah kebiasaan menikmati makanan yang pedas dan makan makanan dengan cepat.
Tentu saja, jika mengalami gejala refluks asam lambung yang parah, saya pasti akan merasa waspada, tetapi karena ketidaknyamanan yang cukup kecil, saya merasa lebih santai. Saat seperti ini, kita harus lebih menjaga kesehatan, tetapi saya terlalu bodoh.
Karena saya kembali ke rumah sakit tahun berikutnya untuk mendapatkan pengobatan lagi karena gejala tukak lambung.
Sepertinya pengelolaan awal sangat penting untuk segala hal. Secara pribadi, saya mendapatkan pelajaran besar.
Belakangan ini, saya berusaha untuk selalu mengingatkan diri sendiri bahwa saya harus menghindari makanan yang merangsang dan mengunyah makanan dengan perlahan dan teliti setiap kali makan. Gastritis refluks adalah penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan makan yang buruk, sehingga perbaikan gaya hidup sangat penting.
Pertama-tama, hindarilah makan berlebihan dan makan larut malam. Dan jangan pernah berbaring segera setelah makan. Makanan yang harus dihindari meliputi alkohol, kafein, makanan berlemak, jus buah asam, dan minuman bersoda. Jika mengalami obesitas, harus menurunkan berat badan, dan posisi jongkok tidak baik karena meningkatkan tekanan intra-perut, yang tidak baik untuk refluks gastroesofagus.
Gastroesophageal reflux disease (GERD) biasanya adalah penyakit kronis dan sering kambuh karena kebiasaan hidup dan pola makan yang tidak diperbaiki. Seperti saya yang berpikir santai, banyak juga yang berkembang menjadi tukak lambung. Selain itu, jika GERD berlangsung dalam jangka waktu yang lama dan berulang, dapat menyebabkan penyempitan esofagus, dan jika penyempitan menjadi parah sehingga sulit menelan makanan, diperlukan operasi seperti dilatasi esofagus. Oleh karena itu, meskipun GERD umum, kita tidak boleh mengabaikannya.
Mencegah dengan menggunakan sapu lidi daripada menggunakan garpu. Saya percaya bahwa dalam hal penyakit apa pun, sangat penting untuk mencegahnya sebelum sakit melalui pengelolaan yang tepat, serta mengobati dan menyembuhkannya dengan baik sejak awal.
Semoga Anda menjaga kesehatan dengan baik sebelum semuanya sakit, agar tetap sehat.