Pengalaman pergi ke dokter umum dan mengonsumsi obat penekan asam lambung karena gejala refluks asam lambung

Saya mengalami gejala refluks esofagitis selama lebih dari 3 bulan karena kebiasaan makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, saya mengunjungi klinik umum terkenal di dekat rumah dan setelah pemeriksaan, saya didiagnosis menderita refluks esofagitis yang telah memburuk. Saya mengonsumsi obat penghambat produksi asam lambung secara rutin selama sekitar 2 bulan dan secara bertahap merasakan perbaikan gejala. Gejala refluks esofagitis secara bertahap memburuk seiring waktu, menyebabkan nyeri terbakar yang hebat di dada, sehingga saya mengira ada masalah jantung. Refluks esofagitis adalah kondisi di mana otot sfingter esofagus melemah atau terbuka salah, sehingga asam lambung mengalir kembali ke esofagus, tetapi saya mengira semuanya baik-baik saja dan menahan gejalanya. Akhirnya, saya merasakan cairan seperti asam yang naik ke tenggorokan, dan saat mencoba mengunyah dan menelan makanan, dada saya terasa nyeri sehingga sulit makan. Selain itu, tenggorokan saya menjadi serak seperti sedang sakit tenggorokan, sehingga sulit berbicara. Oleh karena itu, saya pergi ke klinik umum terkenal di dekat rumah dan setelah pemeriksaan oleh spesialis, saya didiagnosis menderita refluks esofagitis. Saya mengonsumsi obat penghambat produksi asam lambung secara rutin selama sekitar 2 bulan dan secara bertahap gejala membaik. Karena gejala refluks esofagitis dapat kambuh, saya tidak mengonsumsi alkohol, kopi, maupun makanan berlemak yang dapat merusak sfingter esofagus. Selain itu, untuk mencegah refluks, saya tidak makan berlebihan dan membagi makanan menjadi porsi kecil serta memberi jarak waktu antar makan. Setelah makan, meskipun sangat lelah, saya tidak langsung berbaring dan selalu berbaring minimal satu jam setelah makan.