Batuk yang berlangsung lama bisa menjadi penyakit... Jika berlangsung lebih dari 8 minggu, segera dapatkan pengobatan

Mari kita pelajari tentang batuk kronis

Secara medis, batuk itu sendiri bukanlah penyakit. Ini adalah reaksi alami tubuh kita untuk melindungi paru-paru dan bronkus ketika zat asing berbahaya masuk dari luar. Melalui batuk, tubuh mengeluarkan zat asing tersebut. Profesor Kang menekankan, "Karena alasan ini, tidak perlu terlalu khawatir jika batuk berlangsung selama 1 atau 2 minggu." Batuk seperti ini disebut batuk akut, dan sebagian besar tidak terkait dengan penyakit.

Batuk yang dapat dibedakan berdasarkan penyakit adalah batuk kronis yang berlangsung lebih dari 8 minggu. Ini merujuk pada batuk yang terjadi tanpa adanya rangsangan eksternal atau masuknya benda asing, atau tanpa faktor pemicu yang menyebabkan batuk. Saat ini, di dalam negeri diperkirakan bahwa sekitar 3 hingga 10 dari setiap 100 orang dewasa mengalami batuk kronis.

Berbagai faktor dapat menyebabkan batuk kronis. Ada batuk kronis yang disebabkan oleh rinitis (sindrom batuk saluran pernapasan atas), dan ada juga yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesofagus. Ketika mengalami penyakit paru-paru, atau setelah merokok dalam waktu yang lama, batuk kronis juga dapat muncul. Kadang-kadang, batuk kronis terjadi sebagai efek sisa dari infeksi saluran pernapasan yang dialami saat kecil, seperti pertusis. Sangat jarang, batuk kronis juga dapat disebabkan oleh efek samping obat.

Ada juga batuk kronis yang penyebabnya tidak diketahui. Ini disebut batuk kronis non-spesifik. Kebanyakan pasien ini memiliki sensitivitas berlebihan terhadap batuk. Artinya, saraf yang terkait dengan batuk di tenggorokan dan bronkus sangat sensitif. Dalam kasus ini, hanya rangsangan kecil seperti perubahan suhu, perubahan posisi, makan, parfum, debu, atau berbicara saja sudah dapat memicu dorongan batuk, dan mereka akan batuk secara berlebihan.

Bagaimana berbeda dari asma

Bagaimana membedakan apakah batuk disebabkan oleh asma atau batuk kronis non-spesifik? Untuk diagnosis yang akurat, perlu dilakukan pemeriksaan mendalam di rumah sakit. Namun, dengan mengamati pola batuk secara cermat, orang awam juga dapat memperkirakan tingkat tertentu.

Jika batuk disebabkan oleh asma, akan muncul sensasi sesak napas dan mengi yang kuat. Namun, gejala sesak napas mungkin tidak selalu muncul. Oleh karena itu, perlu memperhatikan perbedaan lainnya. Perlu diingat bahwa batuk biasanya menjadi lebih parah saat pergantian musim atau di malam hari.

Setelah terkena flu, batuk asma dapat muncul. Jika setelah sembuh dari flu batuk tetap berlangsung lebih dari sebulan, harus dicurigai bahwa batuk tersebut adalah batuk asma. Penderita asma memiliki mukosa saluran napas yang rentan. Jika virus flu menyerang, peradangan saluran napas akan meningkat dan menjadi lebih sensitif. Dalam kasus ini, penggunaan inhaler asma secara cepat diperlukan agar bisa terbebas dari rasa sakit akibat batuk.

Jika penyakit refluks gastroesofageal menjadi penyebabnya, gejala seperti batuk kronis dan rasa terbakar di dada akan muncul. Jika parah, mungkin juga terasa seperti tenggorokan terbakar. Jika penyebabnya adalah rinitis, kemungkinan besar akan disertai gejala alergi di hidung.

Batuk kronis non-spesifik muncul dalam berbagai cara yang paling beragam. Pertama, tidak ada kaitan waktu atau musiman. Batuk bisa terjadi sepanjang hari, atau bahkan tidak muncul selama beberapa hari. Kadang-kadang batuk muncul tanpa henti. Secara umum, tenggorokan terasa gatal sebelum batuk mulai. Sering kali batuk terjadi secara serangan. Setelah batuk dimulai, biasanya sulit dihentikan. Batuk bisa berlangsung lebih dari satu jam tanpa berhenti. Jika batuk menjadi parah, bisa menyebabkan tulang rusuk retak.

Di klinik umum di lingkungan sekitar, mungkin tidak dapat melakukan diagnosis yang tepat mengenai asma. Dalam kasus ini, mereka hanya meresepkan inhaler berdasarkan gejala saja. Profesor Kang menyarankan, "Jika setelah menggunakan inhaler selama sekitar satu minggu dan tidak ada efeknya, sebaiknya pergi ke rumah sakit tingkat lebih tinggi untuk pemeriksaan yang lebih mendetail."

● Tenggorokan yang sensitif, mari kita kelola seperti ini

Lihat asli

Batuk kronis harus diobati dengan obat sesuai penyebabnya. Namun, Profesor Kang menekankan bahwa mengoreksi kebiasaan hidup dapat memberikan hasil yang lebih baik.

Pertama-tama, harus dilakukan upaya untuk mengurangi hipersensitivitas batuk.

Pertama, harus menyadari bahwa mereka dapat mengendalikan batuk mereka sendiri. Profesor Kang mengatakan, "Jika batuk bukan karena dahak akibat penyakit paru-paru, maka perlu usaha untuk menahannya." Bahkan jika merasa ada benda asing di tenggorokan, sebaiknya tidak melakukan batuk kosong.

Kedua, rapikan bibir dan bernapas. Bersamaan dengan itu, melakukan pernapasan diafragma juga merupakan cara untuk mencegah hipersensitivitas. Minum air secara rutin juga baik dilakukan.

Ketiga, harus berusaha menghindari rangsangan sensitif dari luar. Merokok tentu saja harus dihindari, termasuk merokok tidak langsung. Hindari juga permen dengan rasa seperti menthol yang memberikan sensasi terbakar di tenggorokan dan membuatnya kering. Namun, permen dengan kandungan manis tertentu yang memiliki efek menekan batuk tidak masalah untuk dikonsumsi.

Meskipun berusaha keras seperti ini, tenggorokan bisa terasa gatal dan muncul dorongan untuk batuk. Pada saat ini, diperlukan usaha kedua untuk tidak batuk. Jika merasa akan batuk, tutup mulut dengan lengan. Dalam posisi ini, telan ludah atau minum air. Tahan napas selama 5 hingga 10 detik. Selanjutnya, bernafas perlahan melalui hidung selama minimal 30 detik. Dengan percaya bahwa Anda tidak akan batuk, lepaskan lengan dari mulut dan bernafas dengan lembut melalui hidung seperti biasanya. Jika masih ada perasaan akan batuk, ulangi proses ini lebih dari dua kali.