Intoleransi laktosa saya kambuh-kambuhan. Mengapa ini terjadi?

Dikatakan bahwa 7 dari 10 warga Korea memiliki intoleransi laktosa.

Saya juga secara alami banyak minum susu kedelai karena intoleransi laktosa yang saya alami.

Tapi aku juga suka susu.

Ada juga susu bebas laktosa yang mudah dicerna, tetapi

Kisaran harganya sedikit lebih mahal daripada susu biasa.

Jadi dulu saya hanya minum susu biasa.

Saya menemukan bahwa tidak masalah jika Anda terus minum susu biasa secara konsisten.

Namun, apakah hal ini juga bergantung pada usia?

Mereka bilang dulu aku selalu sakit perut.

Saat ini, proporsi orang yang sehat telah meningkat dibandingkan dengan mereka yang sakit.

Sebelumnya, saya benar-benar kesulitan bahkan setelah minum susu rasa pisang itu.

Akhir-akhir ini, saya mencampur bubuk wijen hitam ke dalam susu dan meminumnya, dan itu sama sekali tidak mengganggu saya.

^^;;; Tapi sekali lagi, bukan berarti tidak sakit sama sekali, dan tingkat rasa sakitnya memang cukup tinggi.

Jumlahnya lebih sedikit dari sebelumnya.

Mungkin ini efek penuaan... tapi seiring bertambahnya usia, aku mengalami banyak perubahan... Ini membuatku sedikit sedih... T_T