작작해
소화가 되는 소리일까요? 예민해진 장 문제일까요?
Perutku terus berbunyi, apa penyebabnya?
2026.01.13 07:35
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Akhir-akhir ini, saya sangat terganggu oleh suara gemuruh di perut saya yang terus-menerus, bahkan saat saya diam. Itu terjadi bahkan ketika saya tidak terlalu lapar, dan sering terjadi setelah makan. Saya tidak mengalami sakit perut tertentu, tetapi saya sering merasa kembung dan perut terasa penuh gas.
Saya ingin tahu apa penyebab gejala-gejala ini, dan saya juga ingin mengetahui bagaimana orang-orang yang mengalami masalah serupa mengatasinya. Saya juga akan menghargai saran apakah saya perlu memeriksakan diri ke dokter.
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komentar 7
- 안레몬
더부룩하고 가스가 계속 차는건 가스가 생기게 되는 원인인 음식 문제 일 가능성이 높아요. 은근히 가스 유발하는 음식들 많아요. 콩류 양배추 브로콜리 양파 마늘 유제품 밀가루 탄산음료는 당분간 자제해서 드세요
- 지원이
소화기능이 떨어져서 그럴수도 있어요 평소 식습관이나 이런거 관찰해보시는것도 좋을거같아요
- 여리나
배에 가스가 차거나 소화가 될 때 그렇다고 하더라구요 혹은 먹는 식습관 중에서 빨리 드시는 편이라면 공기가 많이 들어가서 가스 배출이 더 안되고 쌓인다는 말을 들은 적이 있어서 식습관 개선도 중요할 거 같아요 개선해보시면 확실히 달라질 수 있을 거 같네요
- 찌니
배에서 나는 소리는 소화 과정 중 가스나 수분이 이동하며 발생합니다. 배고픔과 상관없이 과민성 대장 증후군, 스트레스, 식후 공기 흡입, 위장 운동 기능 저하 등이 원인일 수 있습니다. 복통, 설사, 혈변, 체중 감소가 동반된다면 내과 진료를 해보세요
- 이지혜
배에서 소리가 나는 건 생각보다 흔한 현상이에요. 소화 중일 때 장이 움직이면서 나는 자연스러운 소리일 수도 있고, 가끔은 공기나 가스가 차면서 소리가 나는 경우도 있어요. 관리 방법으로는 식사할 때 천천히 꼭꼭 씹기, 과식 피하기, 자극적인 음식 줄이기가 도움이 됩니다. 평소에 탄산음료나 너무 찬 음료를 줄이고, 가벼운 산책이나 스트레칭으로 장 운동을 도와주는 것도 좋아요. 통증이나 체중 변화, 잦은 구토 등 이상 증상이 없으면 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 오래 지속되거나 심해지면 소화기 내과에서 간단한 검사를 받아보시는 걸 권합니다.
- 숲과 나무
가만히 있어도 배에서 꼬르륵거리는 소리는 위장 내 공기와 액체가 이동하며 발생하는 자연스러운 현상이라고 합니다. 그러나 잦다면, 식습관 개선, 따뜻한 물 섭취, 복식호흡이 도움이 된다고 합니다. 복통·설사·체중 감소가 동반되면 병원 검사가 필요하다고 합니다.