Ini adalah ulasan seseorang yang berhenti minum kopi setelah menderita gejala gastritis.

Hasil pemeriksaan kesehatan yang saya jalani saat saya kesulitan mencerna makanan, hasilnya tidak bagus dan menunjukkan gejala gastritis.
Saya telah didiagnosis dengan berbagai penyakit gastrointestinal, termasuk gejala gastritis.
Inilah yang menjadi katalis bagi saya untuk berubah dari minum satu atau dua cangkir kopi sehari menjadi hanya minum satu atau dua cangkir setahun.
Saya tidak tahu apakah karena saya semakin tua atau karena alasan lain, tetapi saya sudah menderita gastritis selama beberapa waktu.
Ketika saya makan makanan kesukaan saya, saya akan sakit perut, merasa kembung, atau kesulitan mencernanya sepanjang hari.
Saya mulai menikmati minuman berkarbonasi dengan harapan bisa merasa segar dan membantu pencernaan, dan saya pikir itu mungkin memperburuk gejala gastritis saya.
Dulu kalau saya makan makanan berminyak, gorengan, atau makanan yang banyak tepungnya seperti masakan Cina, saya merasakan gejala maag, perut saya sakit dan kembung.
Setelah gejala ini terulang, saya telah melihat gejala muncul bahkan saat mengonsumsi makanan yang tidak terlalu berbahaya.
Entah bagaimana saya berhasil bertahan di atas tali, lalu saya menjalani pemeriksaan kesehatan. Dan benar saja, hasilnya positif.
Sebelumnya, saya hanya diberitahu untuk berhati-hati dan memperhatikan karena saya mengalami gejala gastritis, tetapi kali ini, saya diberi resep obat selama sekitar dua minggu, diberikan tindakan pencegahan, dan disarankan untuk berhenti makan tepung dan kopi.
Tidak seserius itu, tapi menurutku itu ide yang bagus.
Kadang-kadang gejala gastritis saya begitu parah sampai-sampai saya membahayakan diri saya sendiri.
Saya sangat menyukai roti dan mi sehingga saya tidak tahan lagi makan tepung terigu. Jadi, saya praktis berhenti minum kopi sama sekali.
Sekarang, saya hanya minum satu atau dua gelas setahun. Itu pun, kurang dari segelas, bahkan tidak dalam frekuensinya.
Yang pasti, gejala maag saya sudah jauh berkurang dibanding sebelumnya, dan saya jadi tidak perlu lagi khawatir soal makan.