대상포진이 정말 아프다고 하더라고요 주변에서 걸리신 분들 보면 되게 힘들어 하시더라구요 고생하셨겠네요 예방접종도 있더라고요 면역력을 길러주셔서 대상포진이 오지 않도록 관리 잘해 주세요
Sebenarnya, sampai beberapa waktu lalu, ada sesuatu yang mengganggu saya. Yaitu herpes zoster..ㅠㅠㅠㅠ
Awalnya hanya merasa kulit agak gatal dan terbakar, tapi suatu hari saya melihat ruam merah muncul. Sejak saat itu, saya mulai merasa tidak tenang. Saya pikir herpes zoster hanya menyerang orang tua, tapi ternyata orang seusia saya yang berusia 30-an juga bisa terkena.
Setelah saya benar-benar memahami apa itu herpes zoster, saya mendengar bahwa stres atau kelelahan dapat menurunkan daya tahan tubuh dan menyebabkan penyakit ini. Saya merasa selama ini saya mungkin terlalu memaksakan diri. Saya sibuk bekerja, tidak tenang, dan tidur pun tidak cukup... Akhirnya, tubuh saya memberi sinyal. Pada awalnya saya berpikir untuk menahan saja, tetapi rasa sakitnya semakin parah. Bahkan sentuhan ringan saja terasa menyakitkan, dan saat saya berbaring untuk tidur, rasanya semakin sakit. Jadi, saya akhirnya pergi ke rumah sakit. Saya memutuskan untuk memulai pengobatan.
Pada hari pertama saya pergi untuk mendapatkan pengobatan, dokter melihat kondisi saya dan berkata, "Ini benar shingles. Beruntung Anda datang segera." Setelah mendengar itu, saya merasa sedikit lega, tetapi juga menyadari bahwa proses pengobatan ke depan tidak akan mudah. Saya mendapatkan resep obat dan mulai meminumnya di rumah, tetapi jujur saja, awalnya saya merasa efeknya tidak langsung terasa. Karena karakteristik shingles yang menyebar melalui saraf, rasa sakitnya tidak mudah hilang, kata dokter. Meski begitu, saya tidak bisa menyerah. Saya terus menjalani pengobatan secara konsisten.
Setelah beberapa hari, ruam mulai memudar sedikit, tetapi masalahnya adalah neuralgia. Bahkan setelah pengobatan, sensasi kesemutan itu kadang-kadang masih tersisa. Ada hari-hari di mana saya merasa baik-baik saja, tetapi di hari lain, tiba-tiba terasa sakit dan membuat saya panik... Saya benar-benar menyadari bahwa herpes zoster bukanlah hal yang sepele. Ketika saya mengeluh kepada teman, dia berkata, "Jangan terlalu memaksakan diri dan istirahatlah," dan saya rasa itu benar. Pengobatan sama pentingnya dengan merawat tubuh.
치료 과정에서 제일 힘들었던 건 마음가짐을 유지하는 거였어요. 아프니까 짜증도 나고, 왜 나한테 이런 일이 생겼나 싶어서 속상하기도 했거든요. 그래도 하루하루 약을 먹고, 의사 선생님이 말씀하신 대로 관리하면서 버텼어요. 대상포진이 나를 이길 순 없잖아요. 저는 이걸 이겨낼 거라고 스스로 다독였어요. 그러다 보니까 점점 나아지더라고요. 발진도 거의 사라지고, 통증도 많이 줄었어요. 치료가 끝나가는 느낌이 들 때쯤 정말 기뻤어요.
Sekarang hampir sembuh, tetapi kadang-kadang kulit menjadi sensitif dan saya khawatir apakah herpes zoster akan kembali, jadi saya merasa tegang. Oleh karena itu, akhir-akhir ini saya berusaha lebih memperhatikan kesehatan saya. Setelah selesai pengobatan, saya bertekad untuk tidak mengalami kesulitan seperti ini lagi. Saya berusaha makan secara teratur, cukup tidur, dan mengelola stres dengan baik. Jika ada pelajaran yang saya ambil dari herpes zoster, itu adalah bahwa kita tidak boleh mengabaikan sinyal yang dikirim tubuh kita.
Jujur saja, selama pengobatan saya sering merasa sulit. Ketika orang di sekitar bertanya, "Apa kabar?" saya tersenyum seolah-olah baik-baik saja, tetapi sebenarnya saya merasa cukup lelah di dalam hati. Tapi sekarang setelah pulih seperti ini, saya merasa bersyukur. Karena herpes zoster, saya sempat merasa depresi selama beberapa waktu, tetapi sekarang saya merasa sedikit terbebas. Setelah menyelesaikan pengobatan, saya ingin hidup kembali dengan semangat seperti dulu. Ke depan, saya tidak akan lupa bahwa kesehatan adalah yang utama.
Saya akan berhati-hati agar tidak terkena herpes zoster lagi. Banyak pelajaran yang saya dapatkan selama pengobatan kali ini, jadi saya harus lebih menghargai tubuh saya. Jika ada orang yang mengalami kesulitan seperti saya karena herpes zoster, saya ingin memberi semangat dan berharap mereka mendapatkan pengobatan yang baik. Sekarang saya menjalani hari-hari dengan semangat baru untuk memulai kembali. Semoga kalian semua tetap menjaga kesehatan!