(Pertanyaan) Adakah cara untuk menghilangkan karang gigi dari gigi bawah?

Baru-baru ini saya mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan karang gigi karena saya mengalami pembengkakan dan nyeri di dekat gigi bawah saya. Setelah konsultasi, saya diberitahu bahwa saya menderita periodontitis karena penumpukan karang gigi yang signifikan di dekat gigi bawah saya, jadi saya langsung menjalani pembersihan karang gigi. Melihat hasil rontgen, jelas terlihat bahwa banyak karang gigi telah menumpuk di gigi bawah saya, menyebabkan area gusi membengkak. Tidak peduli seberapa keras saya menyikat gigi, karang gigi di gigi bawah saya tampaknya tidak mudah terlepas. Apakah ada teknik menyikat gigi yang tepat, atau cara menggunakan benang gigi atau sikat interdental, untuk mencegah penumpukan karang gigi di gigi bawah saya?