영양제까지 잘 복용해주셨네요 건강한 루틴 잘 챙겨주세요
Saya menyembuhkan rasa kebas ini dengan memperbaiki cara menyikat gigi dan mengonsumsi suplemen nutrisi.
Saya tidak pernah benar-benar merasakan gigi sensitif sebelumnya, tetapi sekitar setahun yang lalu, saya mulai lebih sering merasakannya, terutama saat makan makanan dingin. Sensitivitas yang terus-menerus membuat saya cemas setiap kali makan, jadi saya memutuskan untuk mencari pengobatan untuk sensitivitas ini. Setelah mencari berbagai produk, saya membeli sikat gigi dan suplemen yang konon dapat membantu mengatasi sensitivitas tersebut. Setelah menyikat gigi dengan sikat gigi baru dan mengonsumsi suplemen tersebut selama beberapa bulan, sensitivitas tersebut perlahan menghilang, dan sensitivitas pun sembuh.
Ada banyak penyebab gigi sensitif. Dalam kasus saya, saya bahkan sudah ke dokter gigi, dan bahkan setelah gigi berlubang dan celah di antara gigi saya ditambal, sensitivitasnya tetap ada, jadi dokter gigi bilang mereka tidak bisa memastikan penyebabnya secara spesifik.
Jadi, saya pribadi mencari berbagai informasi tentang cara mengatasi mati rasa ini, dan tampaknya hal itu mungkin terkait dengan keausan periodontal atau sensitivitas gigi.
Abrasi periodontal terjadi ketika menyikat gigi terlalu keras dengan sikat gigi tebal yang mengikis bagian serviks, menyebabkan mati rasa. Jadi, untuk mengatasi mati rasa ini, saya membeli sikat gigi berbulu lembut dan tipis dan mengubah kebiasaan menyikat gigi saya menjadi lebih lembut dan dengan tekanan yang lebih sedikit.
Dan konon, hipersensitivitas gigi juga bisa menyebabkan mati rasa ini. Hipersensitivitas gigi mengacu pada suatu kondisi di mana dentin gigi menjadi sensitif terhadap rangsangan eksternal, yang menyebabkan mati rasa atau kesemutan.
Suplemen yang dapat membantu meredakan dan mengobati gigi sensitif antara lain kalsium, magnesium, dan omega-3. Kalsium dan magnesium merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan struktur gigi dan gusi, sementara omega-3 dikatakan dapat mendukung kesehatan gusi dan membantu mengatasi gigi sensitif.
Jadi, untuk mengatasi mati rasa ini, saya secara konsisten mengonsumsi suplemen kalsium, magnesium, dan omega-3 selama setahun.
Untuk mengatasi sensitivitas ini, saya menyikat gigi dengan benar dan mengonsumsi suplemen nutrisi selama kurang lebih satu tahun, dan sekarang sensitivitas gigi saya hampir hilang. Saya berencana untuk terus berusaha keras menjaga kesehatan gigi saya.