5 Cara Mengelola dan Mengatasi Gejala Hipersekresi Paratiroid

Setelah satu bulan pengamatan pasca operasi setengah pengangkatan kanker tiroid empat bulan yang lalu

Saya didiagnosis dengan hiperparatiroidisme. Hiperparatiroidisme

Saya berbagi 5 cara pengelolaan kehidupan untuk memperbaikinya.

 

Saya diberitahu bahwa fungsi tiroid normal selama pemantauan setelah operasi kanker tiroid.

Namun, saya didiagnosis dengan hiperparatiroidisme dan sedang dalam perawatan.

 

 

Paratiroid berfungsi mengatur kalsium, fosfor, dan vitamin D. Biasanya menunjukkan tingkat kalsium darah yang tinggi, tetapi saya didiagnosis dengan kekurangan vitamin D meskipun kadar kalsium saya normal, sehingga saya secara konsisten melakukan perawatan harian untuk memperbaiki hiperfungsi paratiroid.

 

Panduan Pengelolaan Hiperkalsemia Paratiroid

 

1. Konsumsi vitamin D

 

 

Hiperkalsemia paratiroid sering kali tidak menunjukkan gejala, sehingga jika tidak ada gejala, dapat dikelola melalui pemantauan berkala tanpa pengobatan khusus, tetapi saya mengelola hiperkalsemia paratiroid dengan mengonsumsi obat resep karena kekurangan vitamin D.

 

Vitamin D adalah nutrisi penting yang mengatur penyerapan kalsium di usus dan mengurangi kehilangan kalsium melalui urine, sehingga pengelolaannya sangat diperlukan.

 

Memandang matahari selama lebih dari 30 menit setiap hari

 

Vitamin D hanya dapat diserap sekitar 5-10% melalui makanan, sementara sisanya 90-95% harus diproduksi melalui paparan sinar matahari. Dokter yang bertanggung jawab juga menyarankan agar saya terpapar sinar matahari, jadi saya tidak menggunakan tabir surya dan setiap hari membuka wajah dan lengan kaki saya, terutama antara pukul 11 pagi hingga 3 sore saat sinar matahari paling kuat, selama lebih dari 30 menit untuk mengelola hiperparatiroidisme.

 

Mengonsumsi makanan yang kaya yodium

 

Yodium adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh kita untuk memproduksi hormon tiroid. Dalam perawatan rumah sakit, dikatakan bahwa asupan yodium terlalu sedikit. Di antara makanan yang kaya yodium, rumput laut adalah yang paling terkenal, sehingga kami berusaha mengonsumsi 1-2 mangkuk sup rumput laut setiap minggu untuk mengelola hiperfungsi paratiroid.

 

4. Kebiasaan hidup sehat

 

Mereka menjalankan pengelolaan hiperparatiroidisme dengan menerapkan berhenti minum alkohol dan berhenti merokok karena penting untuk menghindari kebiasaan buruk yang merugikan kesehatan seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan konsumsi kafein berlebihan.

 

5. Pemeriksaan kesehatan rutin

 

Pemeriksaan kesehatan rutin tampaknya sangat penting. Memantau kadar kalsium dan tingkat hormon tiroid melalui tes darah serta secara konsisten memeriksa adanya kelainan tampaknya merupakan hal yang wajib dilakukan dalam mengelola hiperparatiroidisme.

 

Mungkin terlihat sederhana, tetapi akhir-akhir ini saya berpikir bahwa kita mungkin mendapatkan penyakit karena tidak menjaga hal-hal sederhana tersebut. Ke depan, saya akan terus melakukan perawatan secara konsisten untuk menormalkan kadar hormon dan berusaha menyembuhkan hiperparatiroidisme.