Saya merekomendasikan suplemen serat psyllium yang baik untuk kolesterol tinggi.

Ini adalah pengalaman nyata saya dan pasangan saya, harap dijadikan referensi.

Saya didiagnosis dengan hiperlipidemia berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan.

Pengalaman mengatasi hiperkolesterolemia dengan serat psyllium sebelum makan dan berjalan kaki.

 

Saya menjalani pemeriksaan kesehatan bersama pasangan saya.

Hasil pemeriksaan kesehatan

Saya menilai batas kolesterol total (hiperkolesterolemia),

Pasangan saya memiliki total kolesterol, kadar gula darah, dan tekanan darah semuanya melebihi batas peringatan.

Saya didiagnosis dengan sindrom metabolik bersama dengan hiperlipidemia.

Di rumah sakit, saya juga meresepkan obat tekanan darah untuk pasangan saya.

Setelah itu, saya mempelajari diet yang baik untuk hiperkolesterolemia...^^

Karena dikatakan bahwa serat psyllium mungkin baik untuk hiperlipidemia.

Coba-coba bersama pasangan ujian

 

Setelah mengonsumsi pil serat psyllium saat perut kosong sebelum makan

Sarapan pagi diganti dengan oatmeal dan

Saya menggantinya dengan satu gelas susu, setengah apel, dan satu telur rebus.

Mengonsumsi serat psyllium sebanyak 3 kali sehari (sekitar 15g total).

Saya makan makan siang dan makan malam seperti sebelumnya tanpa mengubah menu.

 

 

 

Setelah makan, jangan beristirahat dan berjalanlah

Saya secara konsisten berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah sehari...^^

 

Setelah sekitar 5 bulan kemudian, saya menjalani pemeriksaan kesehatan lagi.

Hasil pemeriksaan kesehatan pasangan menunjukkan total kolesterol, kadar gula darah, dan tekanan darah.

Semua telah kembali normal.

Tentu saja, saya juga telah mengatasi hiperkolesterolemia dan berada dalam kondisi normal.

 

Sebagai referensi, serat makanan dari kulit biji rami tidak hanya untuk hiperkolesterolemia tetapi juga

Baik untuk mengontrol kadar gula darah dan sembelit...^^ 

 

Pasangan saya sangat bahagia.

Mungkin, bagi mereka yang memiliki hiperlipidemia seperti kami, silakan merujuk.

Mengatasi hiperlipidemia

Saya mendukung Anda untuk mendapatkan kembali kesehatan...^^