명잔걸
건강 하시길 응원 합니다!!
Instal aplikasi Cashdoc
Saya secara ketat mengelola kadar gula darah menggunakan alat pengukur gula darah rumah tangga Green Cross MS ONE.
Saya mengukur setiap hari sebelum dan sesudah makan, dan cara penggunaannya juga sederhana sehingga sangat membantu dalam menjaga kesehatan.
Saya juga berusaha makan makanan yang paling sedikit mengandung gula terlepas dari pengelolaan kadar gula darah.
Kami juga mengelola agar kadar gula darah tidak meningkat setelah makan dengan hanya menggunakan sedikit garam saat memasak.
Karena kesehatan adalah yang paling penting, lakukan juga olahraga secara rutin agar dapat menjaga kesehatan secara konsisten
Saya akan berusaha terus-menerus seperti sekarang.