지영도영
충분한 수면이 우리몸을 건강하게 해주지요
Instal aplikasi Cashdoc
Tidur penting dalam mengelola dan menurunkan kadar gula darah.
Waktu tidur juga sangat mempengaruhi kadar glukosa darah saat puasa.
Jika waktu tidur terlalu singkat
Jumlah sekresi insulin atau penurunan fungsi insulin
Pengukuran kadar glukosa darah puasa tinggi.
Oleh karena itu, mereka yang perlu menurunkan kadar glukosa darah puasa
Tidak hanya kebiasaan makan dan berolahraga, tetapi juga harus
Pengelolaan tidur yang memungkinkan tidur nyenyak dan istirahat yang cukup juga
Anda harus memperlakukan ini dengan sangat serius.
Saya merekomendasikan penutup mata tidur Pure Absolute karena nyaman dipakai.