행복한일상
저도 요즘 수족 냉증으로 힘드네요 족욕이 좋다고 해요
Akhir-akhir ini tangan dan kaki saya sangat dingin. Jika semakin parah, apakah akan menyebabkan kelumpuhan?
2025.12.21 19:26
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Saya selalu memiliki tangan dan kaki yang dingin, tetapi akhir-akhir ini, saya perhatikan tangan dan kaki saya semakin dingin. Bahkan paparan udara dingin yang singkat pun menyebabkan tangan dan kaki saya menggigil dan menjadi sedingin es. Saya bahkan terkejut saat menyentuh tangan dan kaki saya sendiri yang dingin. Jika tangan dan kaki saya yang dingin ini parah, bisakah hal itu menyebabkan kelumpuhan karena sirkulasi darah yang buruk? Saya berhati-hati, tetapi kondisinya semakin memburuk, dan saya khawatir.
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komentar 9
- 안레몬
수족냉증이 심하다고 마비까지는 오지 않구요 그대신 겨울철에는 동상 오지 않게 주의해주세요. 핫팩 들고 다니면서 따뜻하게 유지해주고 집에서는 수면 양말 신고 자기전 족욕해보세요.전 족욕으로 효과 많이 봤어요
- HEE
수족냉증이 심해서 마비로 오는 경우는 보진 못했어요. 동상 걸리면 그럴 수도 있겠지만요~
- 쩡♡
족욕으로 혈액순환을 완화하며 수면 양말로 보온 유지하는 게 좋아요.
- 하늘~♥
수족냉증 저도 심한데 그런 얘기는 처음 들어본거같아요 하지만 손발이 차가우면 좋진않을거같아요
- 숲과 나무
임형수님 반갑습니다 ^^ 수족냉증과 마비는 혈액순환 장애, 신경 압박 혈관 질환으로 인해 발생할 수 있다고 하네요. 손발이 차갑고 저리거나 쥐가 나거나 감각이 둔해지는 증상이 동반될 수도 있다고 하니, 꾸준한 운동 등으로 혈액순환 개선을 해주면 좋아질듯요.
- 임삼미
수족냉증이 심하면 혈액순환 장애가 될 수 있을 것 같아요. 평소에 더 몸을 보호해 주시고 찜질이나 혈액순환에 도움되는 것을 해보시면 좋겠네요. 조심하세요.
- 은하수
저도 손발이 찬 편인데요 수족냉증이 심할 경우 일시적인 감각 저하나 저림이 생길 수 있어요 혈관 수축 자체만으로 마비가 생기는 경우는 드물거 같은데요 손가락 끝이 하얗거나 파랗게 변한다면 꼭 병원 가보세요 반신욕 유산소 운동 등으로 체온을 높여주는게 좋아요
- 메론잉
저도 요새 발이 너무 차가워져서 이것저것 찾아본 결과 수족냉증이 심해지면 순간적으로 손발 감각이 떨어지거나 저리다고 하더라구요 마비가 생긴다는 후기는 찾아보니 없던거 같구요 저 같은 경우는 두꺼운 양말 신고 있고 바닥에 박스를 깔아놓고 지내요 그럼 차가운 공기가 덜 한편이고 핫팩 이용해서 손 온도를 올려주고 있구요 혈액순환이 안 되시는 것 같은데 퇴근하고 집가서 족욕도 해주고 있답니다 많이 좋아졌어요