๋ก๋ก์ด
๋ฐ์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ํธ๊ฐ ๋ง๋ค์ ์ ์ดํด์ผ๊ฒ ์ด์
๐ฆถ Isyarat Kesehatan yang Ditunjukkan oleh Kaki
2025.04.07 15:51
memeriksa saran membatalkan
ย
ย
ย
Kaki sering bengkak atau kesemutan,
Nyeri yang berbeda saat mengalami gigitan tikus
Tanda kesehatan yang dapat diketahui melalui indra, pemeriksaan ketidakseimbangan nutrisi
Kaki sering bengkak
Posisi berdiri atau duduk dalam waktu lama-> dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar dan muncul.
โช๏ธDapat juga disebabkan oleh peradangan atau efek samping obat-obatan.->Steroid, analgesik, obat hipertensi, dan lain-lain
Kondisi yang disebabkan oleh penyakit
Gagal jantung -> Ketika ada masalah pada pompa jantung sehingga darah tertahan di kaki
Gagal ginjal -> ketidakseimbangan cairan dan elektrolit serta penumpukan cairan
โช๏ธPenyakit hati->Penurunan produksi albumin hati menyebabkan cairan keluar dari darah
Varises vena dan edema limfatik
Kaki sering bengkak
Posisi berdiri atau duduk dalam waktu lama-> dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar dan muncul.
โช๏ธDapat juga disebabkan oleh peradangan atau efek samping obat-obatan.->Steroid, analgesik, obat hipertensi, dan lain-lain
Kondisi yang disebabkan oleh penyakit
Gagal jantung -> Ketika ada masalah pada pompa jantung sehingga darah tertahan di kaki
Gagal ginjal -> ketidakseimbangan cairan dan elektrolit serta penumpukan cairan
โช๏ธPenyakit hati->Penurunan produksi albumin hati menyebabkan cairan keluar dari darah
Varises vena dan edema limfatik
ย
Varises vena spider
Perluasan vena akibat obesitas atau pengaruh hormon wanita estrogen
Penggunaan pil kontrasepsi juga mempengaruhi hormon
Penuaan
โช๏ธOrang yang secara genetik memiliki katup yang lemah
ย
Retak pada tumit kaki
โช๏ธMungkin kekurangan vitamin B3 atau omega-3 sebagai nutrisi.
Kulit kering, kekurangan kelembapan
Infeksi jamur
Diabetes
ย
Kaki terasa kesemutan dan terasa seperti tersetrum
Periksa kekurangan vitamin B12 sebagai nutrisi!!
โช๏ธDiabetes atau gangguan sirkulasi darah
ย
Kaki dingin
โช๏ธPeriksa kekurangan yodium melalui nutrisi!!
Periksa juga fungsi tiroid yang rendah atau anemia!!
ย
Saya sering mengalami kram di kaki
Cek kekurangan magnesium akibat kekurangan nutrisi
โช๏ธDiduga adanya aneurisma arteri hepatika
ย
ย
ย
Selalu khawatir karena tangan dan kaki selalu dingin,
Tidak ada perbaikan... Katanya kekurangan yodium.
ย
Apakah yodium berarti rumput laut?
Saya benar-benar khawatir apakah saya harus mengonsumsi suplemen nutrisi lagi selain makanan.
7
0
komentar 15
mhuii๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ํ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ์์๋ณด๋ค์ ์ ๊ธฐํด์~~
๋ดํ์ด์ค์ ์์๋ฌ์ผ๊ฒ ๋ค์~ ์์ค๋๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ตฌ๋... ๋นํ๋ฏผ๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ๋ฐ์ด ๋ถ๋๊ฒ ์ ๋ง ์์ข์ ๊ฑฐ๊ตฐ์
๋ฌ๋ธ๋ฆฌ์ ํด๋น๋๋๊ฒ ํ๋๋์์ด์ ์ข์๊ฑฐ์ฃ ์์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌ์ํด์ ์ด๋ฐ์ฆ์ ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ๋ณผ๊ป์
์ง์๋์์ ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋ถ๋ํธ์ธ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์๋ดค์ต๋๋ค
๋น๋๋น๋ํ๋๊ฐ ํด๋น์ด ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ๋ฐ์ด ๋ณด๋ด๋ ์ ํธ๋ ๊ทธ๋ฅ ์ง๋์น๋ฉด ์๋๊ฒ ๋ค์
- ์ค๋ฅ์จ
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋ ๋ค์ํ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค์ ์ ๋ ์ ์ฃผ๋ก ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋ถ๋๋ฐ ๋นํ๋ฏผBยนยฒ๋ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์ฑ๊ฒจ์ค์ผ๊ฒ ๋ค์ ํ๊ธด ๋งค์ผ ๋จน๊ณ ์์ต๋๋๋ค
- ์ฉกโก
๋ฐ์ด ๋ณด๋ด๋ ์ ํธ ์ ์์ ๋ฌ์ผ๊ฒ ๋ค์. ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- ๊น๋ฐ๋๊น
๋ฐ์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ํธ๋ค์ ๋ ๋ฐ์ด ์ฐจ๊ฐ์์ ๋๊บผ์ด ์๋ง์ ์ ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
โกmillyโก์ ๋ ์ค๋ ์ ์์ผ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ถ์ด์ ์ ๋ ์ ์ ๋ฐ์ด ์๋ค์ด ๊ฐ ์ ๋์๋๋ฐ ์์๋ก ์ข ์๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญํด์ฃผ๋ฉด ์ข ๋์๊ฑฐ ๊ฐ์์.
- HEE
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์์ฃผ ๊ฐ๋ผ์ง๊ณ ๋ฐ๋ ์์ฒญ ์ฐฌ๋ฐ ๊ฑด์กฐํจ๊ณผ ๋นํ ์ํ์ด๋ผ๋! ๋ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฐ์ด ์์ฒญ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ํ์์ ์ด์ง๋ฌ์์ฆ์ด ์์ฃผ ์๊ฑฐ๋ ์. ์ ๊ธฐํ๋ค์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฐ์ด ์์ฃผ ์ค์๋ ๊ฑด ๋ญ๊น์ใ ใ ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ์กํต์ฒ๋ผ ์ํ ๊ฑด ์์ธ์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์ใ ใ
H แY แS๋ฐ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฆ์์ ๋ํด ์ ์ฉํ ์ ๋ณด์ ๋๋ค ์ผ์์ํ์์ ๋๋ผ๋ ๊ฒ๋ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค ์กฑ์์ ์์ฃผํด์ ๊ด๋ฆฌํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค
H.Jํ์ก์ํ์ฅ์ ์ธ์ธ ์ค ์์๋ ๊ฒ์ ํ์์ ์๊ณ ์์๋ ๊ฑฐ๋ผ์ ์ ๋ง ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด์ ์ด๋๋ ๋ง์ด ํ๋๋ฐ ์ง์ง ํ์ก์ํ์ด ์์ง๋ ์ ๋๋ ๊ฑด์ง. ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์ฐ๋ฆฟํ๊ณ ์ ๋ฆฐ ๋๋์ด ๋ง์ด ๋ค์์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ ๊ตฐ์
- AA
์์ฆ์ ๋ฐ์ ๊ดํ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด๋ค์ ๋ง์ด ์ ํ๊ฒ ๋๋ค์. ์ ๋ ๋ง์ด ๊ฑธ์ ๋ ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์ํ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ป๊ทผ ํ๋๋ฐ ๊ธ์ ์ฝ์ด๋ณด๋๊น ํ์ก์ํ์ด ์ ์ ๋์ด์ ๊ทธ๋ฌ์๋ ๋ด์. ๋ฐ๋ ์ฐฌ ํธ์ธ๋ฐ ์์ค๋๊ฐ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๊ทธ๋ด ์๋ ์๊ฒ ๊ตฐ์.
์โ ์์ ๋ ๋ง์ด ๋ฐ์ด ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฑฐ๊ตฐ์ .. ์ค๋ฉ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ ์์ฃผ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์.