저랑 비슷하네요... 저도 의지가 진짜 유리멘탈이고..탄수화물을 진짜 끊기가 너무 힘들었는데..ㅠ
Ulasan jujur tentang pengobatan obesitas yang dilakukan bersamaan dengan perbaikan pola makan
Halo, setelah lama merasa khawatir karena berat badan yang tinggi dan perut yang membuncit akibat pola makan tinggi karbohidrat, saya memulai pengobatan obesitas. Saya didiagnosis bahwa kebiasaan makan yang berfokus pada karbohidrat adalah penyebabnya dan diberikan resep obat untuk pengobatan obesitas. Pengobatan obesitas tidak hanya melibatkan konsumsi obat, tetapi juga harus disertai dengan perbaikan pola makan dan gaya hidup agar efektif.
Saya sangat menyukai karbohidrat seperti nasi putih, kue, dan roti. Oleh karena itu, setelah makan, saya sering ngemil dan terus makan, sampai suatu saat saya menyadari bahwa perut saya semakin buncit. Setelah menimbang berat badan, saya didiagnosis obesitas. Jadi, saya bingung harus bagaimana. Ketika lingkar pinggang saya meningkat secara drastis dan saya mendapatkan peringatan dari pemeriksaan kesehatan, saya memutuskan untuk mengobati obesitas. Biasanya, saya menikmati diet yang berfokus pada karbohidrat seperti nasi, roti, dan mie, dan saya juga kurang berolahraga. Di rumah sakit, setelah menganalisis kebiasaan makan saya, mereka meresepkan obat obesitas termasuk obat penekan nafsu makan, dan sekaligus memberi panduan untuk mengatur porsi makan dan menjalani diet rendah karbohidrat. Keputusan sangat penting, sepertinya.
Selama pengobatan obesitas, sangat penting untuk mematuhi jadwal dan cara penggunaan obat secara ketat. Setelah mengonsumsi obat, nafsu makan benar-benar berkurang dan rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga secara alami mengurangi makan berlebihan. Setelah sekitar 4 minggu, berat badan mulai berkurang secara signifikan, dan lemak di perut yang menjadi kekhawatiran utama juga perlahan berkurang.
Pengobatan obesitas bukanlah sesuatu yang selesai dalam waktu singkat, melainkan memerlukan pengelolaan yang konsisten. Saya merasa bahwa yang terpenting adalah mengubah pola makan bersama dengan tidak hanya bergantung pada obat-obatan. Bagi mereka yang sedang mempertimbangkan pengobatan obesitas, saya menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis guna mendapatkan resep yang disesuaikan dengan bentuk tubuh dan kebiasaan hidup masing-masing. Pengobatan obesitas memerlukan tekad yang konsisten, perbaikan pola makan, dan olahraga!