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Does leaning against the wall help with blood pressure management?

Does leaning against the wall help with blood pressure management?

 

I want to exercise frequently to manage my blood pressure.
I plan to do brisk walking exercise every other day.
When it's very cold or I'm not feeling well, I sometimes do indoor exercises.
Exercises that provide sudden bursts of strength are said to be not good for blood pressure management.

Would leaning against the wall in a semi-sitting position help with blood pressure management?
I'm curious if anyone has consistently done this exercise and seen results.

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commentaire 8
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    글쎄요 
    저는 오늘 처음 알아네요 
    이렇게 하면은 이런 효과가 
    있나보네요
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      은하수
      Écrivain
      좋다는 이야기를 들었었어요
      은근 힘들어가는 운동이에요
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    땡땡이
    어떤 운동이든 열심히 하면
    혈압 관리에 도움이 되겠지요
    운동 화이팅입니다
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      은하수
      Écrivain
      운동 열심히 해야겠네요 
      오늘도 걷기 부터 해요
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    깐데또까
    벽스쿼트 운동엔 고혈압 개선에도
     좋다고 알고있어요
    근육강화.혈액순환개선.혈당조절개선.
    대사촉진.인슐린 감수성증가.체중감소등
     효능이좋아요
     나에게 무리 가지 않을만큼 
    꾸준히 해주세요
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      은하수
      Écrivain
      무리 무리가지 않게 하는게 중요하네요 
      벽스쿼트 매일 해봐야겠어요
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    agnes0117
    혈압이 있으시면 겨울철 추운 날씨에 야외운동은 자제하시는게 좋죠
    저 운동은 저도 많은 분들이 추천해서 해봤던 운동이네요^^
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      은하수
      Écrivain
      그렇지요 추울때는 혈압이 더 오를 수 있어요
      오늘도 조심히 운동할게요