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早上醒来时有揉眼睛的习惯,这样可以吗?

早上醒来时有揉眼睛的习惯,这样可以吗?

 

早上醒来时,我有揉眼睛的习惯。伸个懒腰,一边揉眼睛一边起床。

 

由于干眼症严重,当眼睛感到闷闷的或有异物感时,我也会不由自主地用手去揉眼睛。

眼睛痒或疲倦时,用力揉揉眼睛,好像能缓解疲劳,感觉很好。
我不由自主地总是把手放在眼睛上

 

轻轻揉搓眼睛也不好吗
我想改掉揉眼睛的习惯,有什么方法吗?
用眼部按摩器按摩眼睛,同时刺激眼周也不是很好吗?

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commentaire 10
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    깐데또까
     손으로 눈을 비비는 습관은 좋지 않으세요 
    각종 안질환을 일으킬뿐 아니라 운이 나쁘면
     실명도 온다고 했어요 
     신체중 가장 약한 신경조직이라  
    조심해야해요 눈이 피로할 때는 손을 
    깨끗하게 씻은 후 눈 주위를
     부드럽게 마사지하거나
    눈 주위 근육을 이완시켜주는 방법이 좋아요 
     아침에 눈뜨셨을때 눈을 비비지 마시고
     주위를 살포시 눌러주심  맛사지도 
    되고 좋을것 같아요 
    
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      은하수
      Écrivain
      습관적으로 눈으로 손이 가네요
      고쳐야겠어요
      살포시 마사지 하는건 좋군요
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    땡땡이
    좋을리가 없겠네요
    세균 때문에 별로지요
    안하시는게 좋겠네요
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      은하수
      Écrivain
      그렇지요 손을 안대야지요
      손을 묶어두든지 해야겠네요 ㅎㅎ
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    원희
    눈 비비는 게 안좋은 줄 몰랐네요
    저도 요즘 눈에 눈꼽이 많이 생겨서 
    자주 만지게 되더라구요
    너무 쎄게 하지 않으면 괜찮지 않을까 생각하지만..
    눈이 가려울때는 인공눈물을 넣어주는게 좋다고 하네요
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      은하수
      Écrivain
      인공 눈물로 눈 안 관리를 하는 것도 좋겠네요
      좋은 정보네요
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    지영도영
    눈 비비는 습관 정말 안좋다고 하는데 습관적으로 한번씩 하게되더라구요
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      은하수
      Écrivain
      눈 비비는거 피할 수 있음 피해야겠어요
      에공 눈이 건조해서 그럴까요 
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    아침햇살77
    얼추 일어나며 비비지 않나요??
    좌우로 쓱쓱...
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      은하수
      Écrivain
      아침햇살77님도 그러시군요
      에공 살살 손대야겠어요