깐데또까
손으로 눈을 비비는 습관은 좋지 않으세요 각종 안질환을 일으킬뿐 아니라 운이 나쁘면 실명도 온다고 했어요 신체중 가장 약한 신경조직이라 조심해야해요 눈이 피로할 때는 손을 깨끗하게 씻은 후 눈 주위를 부드럽게 마사지하거나 눈 주위 근육을 이완시켜주는 방법이 좋아요 아침에 눈뜨셨을때 눈을 비비지 마시고 주위를 살포시 눌러주심 맛사지도 되고 좋을것 같아요
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早上醒来时,我有揉眼睛的习惯。伸个懒腰,一边揉眼睛一边起床。
由于干眼症严重,当眼睛感到闷闷的或有异物感时,我也会不由自主地用手去揉眼睛。
眼睛痒或疲倦时,用力揉揉眼睛,好像能缓解疲劳,感觉很好。
我不由自主地总是把手放在眼睛上
轻轻揉搓眼睛也不好吗
我想改掉揉眼睛的习惯,有什么方法吗?
用眼部按摩器按摩眼睛,同时刺激眼周也不是很好吗?