Les mains et les pieds sont gonflés, et le corps enflé quand il fait froid ?

Lorsque le temps devient plus froid, des changements se produisent également dans notre corps.

En général, notre corps réduit le métabolisme et accumule davantage de graisse pour maintenir la température corporelle.

C'est pourquoi on prend plus facilement du poids en hiver.

Il y a aussi une augmentation du nez qui coule et de la miction, car le nez joue un rôle de réchauffer l'air dans le froid.

Il semble que ces diverses transformations corporelles nous aident à défendre et à maintenir notre corps.

Mais avez-vous déjà expérimenté un gonflement des mains et des pieds en raison de ces changements corporels ?

Bien sûr, il peut y avoir une sensation de gonflement ou un gonflement dû à la contraction des vaisseaux sanguins ou des muscles.

Cependant, ceux qui ont particulièrement froid aux mains et aux pieds, ou dont les mains et les pieds sont enflés, pourraient avoir les problèmes suivants.

 

 

 

Œdème causé par une réaction allergique lors de la transition de saison

Les réactions allergiques provoquent une inflammation, ce qui peut augmenter la perméabilité des vaisseaux sanguins et entraîner un œdème dû à l'accumulation de liquide dans les tissus.

 

 

Œdème causé par les changements hormonaux pendant la période de Pâques

L'œdème apparaît en raison de la rétention de sodium et d'eau due à des changements dans les niveaux hormonaux.

 

Œdème dû à la diminution de la quantité de mouvement

En particulier, l'exercice stimule la circulation sanguine, et si la quantité d'exercice diminue, la circulation du sang et de la lymphe peut se ralentir, ce qui peut entraîner un œdème.

 

Œdème dû à une maladie de base

Cette quatrième raison semble être la plus importante.

L'hypertension, le diabète, les maladies cardiaques, rénales, hépatiques, les maladies du système lymphatique telles que l'œdème lymphatique, et les varices sont représentatifs.

 

 

Lorsque l'hiver arrive, des changements dans le corps se manifestent.

Évitez les exercices réguliers tels que la marche ou le vélo, ainsi que le port de vêtements ou de chaussures qui peuvent provoquer un œdème.

Il serait également bénéfique de terminer la journée par des étirements ou des massages pour prendre soin de soi.

Et aussi un repos suffisant !!

 

 

Article de la journaliste Jang In-sun du journal Health Kyunghyang