Si vous présentez ces symptômes le 11/10 (vendredi), vous devez arrêter immédiatement de boire du café.

Une ou deux tasses de café par jour présentent plusieurs avantages tels que la prévention de la dépression et de la démence, mais vous devez arrêter si vous présentez les symptômes suivants.

 

Il est préférable d'éviter le café si vous souffrez de troubles du sommeil ou si vous avez des problèmes de sommeil après avoir bu du café.

 

Il est préférable d'éviter autant que possible la consommation de café pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou gastriques.

 

Les personnes dont les os sont faibles ou qui ont une insuffisance en calcium ne doivent pas consommer de café.

 

Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien, il est conseillé de réduire la consommation de café et de ne pas en boire du tout le matin.

 

Si vous êtes particulièrement sensible à la caféine et que le vieillissement de la peau progresse rapidement, vous devriez réduire votre consommation de café.

 

Si vous faites du grincement des dents ou si vous êtes préoccupé par la santé de vos dents, il est conseillé de réduire votre consommation de café.

 

Il est également conseillé aux personnes préoccupées par le glaucome de ne pas boire de café.

Si vous avez bu beaucoup de café, il est conseillé de faire de l'exercice pour aider le foie à décomposer rapidement la caféine.

 

Source : @ConseilsGourmands