logo

Kesehatan/Fitness

Minum air lemon setelah makan pada tanggal 4 Oktober (Jumat)~🍋

2024.10.04 13:36
vérifier ferraille

Apa yang terjadi jika minum air lemon sebelum makan?

Karena memberikan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan, ini mencegah makan berlebihan.

Asam sitrat dalam lemon membantu pencernaan dan membuat perut merasa nyaman.

 

Apa yang terjadi jika minum air lemon setelah makan?

Kandungan vitamin C dalam lemon membantu penyerapan zat besi.

Jika Anda mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, minuman lemon akan meningkatkan penyerapan dengan lebih baik, jadi itu baik.

Bahkan setelah makan, membantu pencernaan.

Minum air lemon setelah makan pada tanggal 4 Oktober (Jumat)~🍋Minum air lemon setelah makan pada tanggal 4 Oktober (Jumat)~🍋

2
0
commentaire 9
  • image de profil
    강미형
    레몬수 잘챙기셨네요 
수고하셨어요 
  • image de profil
    겨울언제오나
    요즘 또 떠오르는게 레몬수인가봐요 ㅎ
식사전에 마심 안될것같은데 식사전도 효능이 있긴하네요 
  • image de profil
    지영도영
    금요일도 레몬수 잘 챙겨드셨네요
즐건 오후되세요
  • image de profil
    깐데또까
     식후 맛있는 레몬수한잔
 챙겨주기 잘하셧어요 
  • image de profil
    강미형
    상큼하게 레몬수 잘챙기셨네요 
꾸순ㅎ드세요
  • image de profil
    아침햇살77
     기상 첫 시작이 물이죠 
저도 오늘 물 먹고 시작했어요!! 
  • image de profil
    걷기와
    멋진 다짐 설정 하심 축하드려요
레몬수 이대로만 지키면 건강 실천 달성 어렵지 않을듯요
  • image de profil
    agnes0117
    레몬수 요즘 많이들 챙겨 드시더라고요
레몬수 건강에 좋다고 해서 저도 사서 마시려고요~ 
  • image de profil
    은하수
    식전에 마셔도 좋고 식후에 마셔도 좋네요 
저도 레몬수 먹어볼까봐요