logo

Santé / Fitness

On dit que le LDL cholestérol augmente ? Les jaunes d'œufs et les crevettes ne sont pas coupables !

2024.09.05 14:27
vérifier ferraille

On dit que le LDL cholestérol augmente ? Les jaunes d'œufs et les crevettes ne sont pas coupables !On dit que le LDL cholestérol augmente ? Les jaunes d'œufs et les crevettes ne sont pas coupables !

Les graisses saturées qui augmentent le taux de cholestérol LDL

Il suffit de faire attention aux acides gras trans, et vous serez rassuré.

Ça marche, mais je pense que tout doit être fait avec modération.

J'adore les crevettes, je vais peut-être en manger autant que je veux ^^

Mais modérément quand même~

 

5
0
commentaire 14
  • image de profil
    저녁노을
    울 오둥씨님 글을 비추천으로 누르셨네요.
저도 비추천 누르신분 있음 그러려니 했다가도
순간욱 올라가요.
새우 엄청 좋아하는데 불포화지방산이 많다고
해서 안먹고 있는데 올가을에 실컷 포식할까요?
ㅎㅎ 무엇이든지 적당히가 좋다니까 참으렵니다.
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      비추천에 신경쓰면 글을 못올려요.
그래서 노을님 글을 못올리시는 거에요?
누가 그랬는지 운영진님은 다 아시겠죠ㅎㅎ
저도 새우 좋아하는데 과유불급이라고
적당히 먹으려해요~~
우리 노을님은 운동 열심히 하시니까
드셔도 되셔요~ෆ
  • image de profil
    ..💕한밧드(0:01발송)
    저도 새우 좋아하는데 죄가 없군요
좋은정보 감사드립니다
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      새우는 튀김보다는 구이나 찜이
더 좋겠어요. 콜레스테롤 방지 하려면요
맛있는 새우는 죄가 없네요 ㅎㅎ
  • image de profil
    깐데또까
     뭐든 적당히가 제일 중요한데
 적당히가 어려워요 좋은정보 감사합니다 
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      또까님은 적당히가 안되시는군요 ㅎㅎ
한번에 많이 드시기보단 매일 적당히
드시면 건강에는 문제 없으실 거에요.
  • image de profil
    인생은 마이웨이
    계난하루1개도 자재하고 있습니다 뭐가 올은지 모르겠습니다
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      새우,계란을 자제하라는게 아니라
콜레스테롤이 정상이라면 드셔도
되고 금연과 금주하셔야 된대요.
계란 새우는 적당히 드셔도 무방해요^^
  • image de profil
    박금주
    저두 계란 새우 안먹어요
오늘 정보 만이 얻어가네요
화이팅하세요 
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      아고 글을 잘 보셔야 하는데
대충 읽으셨네요 적당히 드셔도
무방하답니다.
단 금연 금주는 하셔야 되구요^^
  • image de profil
    이지혜
    저 새우 좋아하는데 새우는 아무 영향이 없다니 다행이에요. 새우 요리 먹을 때 신경 쓰지 말고 양껏 먹어야겠어요!
    • image de profil
      오둥씨
      Écrivain
      이지혜님 맞는 말씀 이세요 ㅎㅎ
그런데 양껏 드시면 안되시고요^^
적당량을 드시는게 좋아요.
금주는 필수고요~~
  • image de profil
    머랭이
    저도 새우 좋아해요!
신경도안쓰고 잘먹고있었네요 ㅎㅎ
  • image de profil
    아침햇살77
    어? 새우요?? 무관해요?
좋은 정보네요