9/4 (mercredi) Boisson aidant à éliminer la graisse corporelle et à perdre du poids 🍵

Eau citronnée

Les citrons, riches en vitamine C et en antioxydants, aident à la fonction hépatique et à l'élimination des toxines. Ils contribuent également à rendre le corps alcalin et à stimuler le métabolisme.

Thé vert

Le thé vert est connu pour sa teneur élevée en catéchine, en particulier en EGCG (épigallocatéchine gallate), qui a été démontré pour favoriser la combustion des graisses et améliorer le métabolisme. Boire 1 à 3 tasses de thé vert par jour peut augmenter la dépense calorique et aider à la perte de poids.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de pomme contient de l'acide acétique, qui peut aider à supprimer l'appétit, améliorer la digestion et réduire l'œdème. En le buvant avant un repas, il peut aider à réguler la glycémie et à perdre du poids.

Thé au gingembre

Le gingembre possède des propriétés chauffantes qui stimulent le métabolisme et augmentent la combustion des calories. Le gingembre aide à la digestion et réduit l'inflammation, contribuant ainsi à la santé digestive globale et à la gestion du poids.