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Y a-t-il quelqu'un qui fait souvent du home training ?

Je vais commencer à marcher 10 000 pas par jour et à faire du sport à la maison.

 

Est-ce que tout le monde le fait beaucoup ?

 

Je suis un peu effrayé... J'ai peur de ne tenir que trois jours.

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commentaire 3
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    깐데또까
     요즘 많이들 운동 하셔요~
     조금씩 천천히 늘려주면 더욱 좋아요
     응원 드릴게요 
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    아침햇살77
    두렵게 마시고
    딸해보세요~~ 좋습니다
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    머랭이
    홈트는 자주는 못하구요
    걷기는 매일 하고있어요! 적당히 시작하시면 되요!