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骨齡才是真正的年齡..如何讓身體骨骼慢慢變老?

骨骼健康也很重要

我得多加注意了

 

骨齡才是真正的年齡..如何讓身體骨骼慢慢變老?

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    담율로
    골다공증 안걸리도록 조심조심조심 ㅎㅎ
    꾸준하게 운동도 욜씨미😄
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      비니비니
      Écrivain
      맞아요
      골다공증 안 걸리게 잘 관리하야쥬^^
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    감사와행복
    뼈건강위해 두부나 견과류 등등 골고루 잘 챙겨먹고 운동도 꾸준하게 실천 해줘야 겠네요 나이가있다보니 공감이되네요 골다공증으로 수술하시는분들도있고 고통스러워하시는분들보면 잘 챙겨야겠어요 정보 감사합니다 
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    구름방울
    나이들면 뼈 아프다는 말씀 모두다 하시잖아요
    미리미리 예방해야겟어요
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    아침햇살77
    오징어도 그렇군요]
    조심들합시다~~