Calculs urinaires en été… Faites connaissance avec les oranges, citrons et kiwis riches en citrate

Par temps chaud et en pleine canicule estivale, où le soleil brûlant brille intensément, le nombre de patients souffrant de calculs urinaires augmente. Le 22, le personnel médical a conseillé que lors des journées chaudes d'été, une transpiration abondante et une hydratation insuffisante entraînent une diminution du volume urinaire et une concentration accrue, ce qui favorise la formation de calculs urinaires. Il est donc particulièrement important de faire attention à l'apport en liquides.

Une alimentation occidentalisée provoque des calculs urinaires

 

Les calculs urinaires sont connus pour être influencés par l'âge, le sexe, l'environnement géographique et la structure socio-économique. L'âge de 60 ans ou plus, le niveau de revenu, le diabète, l'hypertension, l'indice de masse corporelle et les antécédents de cancer ont été identifiés comme des facteurs de risque.

 

Le taux d'incidence des calculs urinaires dans le pays augmente chaque année en raison des changements environnementaux et climatiques, ainsi que de l'adoption de modes de vie occidentaux. Par ailleurs, la composition des calculs urinaires montre également des variations.

 

Le professeur Lee Juyong du département d'urologie de l'hôpital Severance a expliqué : « Bien que la majorité des calculs urinaires soient toujours composés de calcium, la proportion de calculs d'acide urique, qui sont moins visibles sur les radiographies, augmente récemment. » Il a ajouté : « Cela est étroitement lié à l'urbanisation des habitudes alimentaires, qui entraîne une augmentation de l'obésité, de l'hypertension, du diabète et d'autres syndromes métaboliques. »

 

 

Les symptômes causés par des calculs urinaires varient en fonction de la taille et de la localisation du calcul, des maladies associées, du degré d'obstruction urinaire, et de l'inflammation. Cependant, la plupart des patients ressentent une douleur intense. En général, une douleur sévère survient dans le flanc ou le bas-ventre, et elle ne dure pas de manière constante à la même intensité, mais apparaît par épisodes de douleur extrême qui disparaissent ensuite. Des symptômes gastro-intestinaux tels que la sensation de vouloir vomir ou une distension abdominale peuvent également apparaître, tout comme la présence de sang dans l'urine, appelée hématurie.

 

Raisons pour lesquelles il faut faire particulièrement attention pendant l'été

 

Les causes de la formation de calculs urinaires sont diverses, notamment des facteurs génétiques, des habitudes alimentaires, des habitudes de vie, des antécédents chirurgicaux et des infections des voies urinaires, mais ils surviennent particulièrement en été. En été, la transpiration abondante augmente la concentration d'urine, ce qui facilite la formation de calculs urinaires. La chaleur entraîne également une consommation accrue d'aliments salés, augmentant la concentration de sel dans le corps, ce qui constitue un facteur de risque pour la formation de calculs. De plus, la réduction de la consommation de liquides est la cause principale des calculs urinaires. Lorsque la consommation de liquides diminue, le temps pendant lequel les calculs restent dans l'urine s'allonge, augmentant ainsi la formation de calculs.

 

Selon les statistiques mensuelles des patients de l'Institut d'évaluation et d'examen de l'assurance maladie sur les trois dernières années, le nombre de patients atteints de calculs urinaires était nettement plus élevé en août. En août 2023, le nombre de patients atteints de calculs urinaires s'élevait à 48 232, soit une augmentation de 18 % par rapport aux 40 541 patients en janvier de la même année. De plus, le nombre de patients ayant reçu des soins en août a également augmenté de manière continue au cours des trois dernières années.

 

Le professeur Kim Myung-soo, du service de néphrologie de l'hôpital Urology Edae, a expliqué : « Lors des journées chaudes d'été, si l'on transpire beaucoup et que l'on ne boit pas suffisamment d'eau, la quantité d'urine diminue et sa concentration augmente, ce qui favorise la formation de calculs urinaires. » Il a également ajouté : « De plus, une exposition accrue au soleil augmente la production de vitamine D, ce qui améliore l'absorption de calcium dans l'intestin, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles les calculs urinaires sont plus fréquents en été. »

 

Laisser sans traitement peut entraîner une perte permanente de la fonction rénale

 

Dans le cas de calculs de moins de 5 mm, un traitement particulier n'est pas nécessaire, un apport suffisant en liquides peut suffire à les traiter. Par conséquent, même après un diagnostic, les patients attendent souvent l'expulsion naturelle sans commencer immédiatement un traitement. Cependant, si le calcul est plus grand ou ne s'expulse pas naturellement, un traitement actif est nécessaire. ☆ La méthode de traitement la plus courante pour les calculs urinaires est la lithotripsie extracorporelle par ondes de choc, qui brise le calcul en petits morceaux pour faciliter son expulsion. Il existe également des traitements par endoscopie, où le calcul est brisé avec un laser et retiré directement. La méthode de traitement doit être décidée en consultation avec un spécialiste, en tenant compte de la taille, de la forme du calcul, de l'état du patient, etc.

 

Le professeur Yoo Dae-sun du département d'urologie de l'hôpital Daejeon Jeongwon a averti : « Si le phénomène d'obstruction urinaire est temporaire, la récupération sera rapide, mais si cette situation persiste longtemps, elle peut entraîner une perte permanente de la fonction rénale. » Il a également mis en garde contre le fait que l'urine stagnante favorise la prolifération bactérienne, ce qui peut conduire à des infections telles que la pyélonéphrite.

 

Taux de récidive élevé... Comment prévenir?

 

Malheureusement, la récidive des calculs urinaires est élevée. Même après traitement, environ 7 % des patients rechutent en un an, et la récidive est observée chez en moyenne 50 % des patients en moins de 10 ans. Par conséquent, pour prévenir leur apparition, il est conseillé de boire suffisamment d'eau. ☆ Il est utile de consommer environ 2 à 3 litres d'eau par jour. Il est également important de réduire la consommation excessive de protéines ou de sodium, ainsi que de consommer suffisamment de fruits ou légumes riches en citrate, tels que le citron, le kiwi ou l'orange.

 

De plus, une activité physique régulière aide à la perte de poids, à la circulation sanguine et stimule le métabolisme, ce qui peut réduire le risque de calculs. Cependant, un exercice intense peut, en raison de la déshydratation, provoquer la formation de calculs, il est donc important de faire attention au choix de l'intensité de l'exercice.

 

Le professeur Ahn Sun-tae du département d'urologie de l'hôpital Guro Daegeon a conseillé que « la règle la plus importante pour les calculs urinaires est de boire suffisamment de liquides » et a ajouté que « il est préférable de boire beaucoup d'eau à température ambiante plutôt que du café ou des boissons ».

 

camila@fnnews.com journaliste Kang Gyumin

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