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Santé / Fitness

Si vous avez faim et que vous ne pouvez pas dormir, évitez autant que possible 'cela'

2024.08.10 08:20
vérifier ferraille

Ce qu'il faut éviter de manger avant de dormir

Il faut faire attention.

 

Source - Chaîne Kim So-hyeong H

 

Si vous avez faim et que vous ne pouvez pas dormir, évitez autant que possible 'cela'

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commentaire 6
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    깐데또까
     토마토는 좋은건줄 알았는데
 밤 잠기전엔 먹으면 안되겟는데요 
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      비니비니
      Écrivain
      자기 몇시간전에는 안 먹는게
좋은거 같네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    맛난것들 가득이군요
다행히 배고파도 잠을 잘자는편 
수면장애 빼고는요 
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    bi
    정말 의외의 음식들이네요
자기전 꼭 먹지 않도록 알아둬야겠네요
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    냥이키우기
    좋은 영양식품이죠 잘 챙겨드시고건강하세요
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    아침햇살77
    햐.. 다 간식으로 먹을 수 있는 식품이네요
토마토, 고구마 양배추....