游泳后耳朵闷堵发痒怎么办？...比棉签更好的方法是这样！

梅雨结束后，酷热正式开始。假期和时机正好，游泳池、溪流、海滩等已经挤满了避暑的游客。如果即将进行水上活动，一定要特别注意耳朵健康。因为容易暴露在水中的细菌和病毒中。

尤其是连接耳廓和鼓膜的外耳道，位于耳朵外部，容易发生细菌、真菌和外部刺激引起的疾病。典型的疾病是“外耳道炎”，如果不及时治疗，可能导致睡眠障碍和听力丧失，因此需要积极治疗。

庆熙大学医院耳鼻喉科金尚勋教授表示：“由于水上活动和水上娱乐活动，耳朵进水后外耳道变得潮湿，各种细菌和霉菌繁殖，导致炎症。”他补充说：“如果不及时治疗外耳道炎，可能会出现睡眠障碍或进食困难，甚至听力下降，因此需要积极管理。”

游泳后，即使没有耳内异物感，也要持续观察外耳道，清除耳内水分，保持清洁非常重要。

使用棉签、耳勺、手指等进行刺激反而可能加重症状

通过原地跳跃等方式自然排水是比较好的方法。此外，还可以使用吹风机来干燥耳朵内部。

金教授表示：“外耳道炎在清洁耳朵并消毒后，通过止痛药和针对病原菌的抗生素进行充分治疗是完全可能的。”他还建议：“如果在游泳后出现疑似症状，不要置之不理，建议及时就医，积极接受治疗。”