"Le pancréas est endommagé chaque jour"... Quelle est la pire habitude alimentaire à corriger absolument ?

Je ne suis pas quelqu'un qui aime beaucoup les collations nocturnes, mais c'est un cancer du pancréas... ce n'est pas un adénocarcinome avec un taux de risque de 90-95 %, mais plutôt une tumeur neuroendocrine, donc peut-être une situation différente...

 

Honnêtement, je m'inquiète parfois pour mon mari qui aime manger des snacks tard la nuit.

C'est comme faire faire des heures supplémentaires au pancréas;;;;

 

Le pancréas ne se rend pas compte qu'il est en train de se détériorer.

Parce qu'il n'y a pas de symptômes.

Donc, si vous êtes tous préoccupés par le diabète, la pancréatite ou le cancer du pancréas

Réduisez les collations nocturnes et, si possible, faites 30 minutes d'exercice pour éviter de surcharger le pancréas.

 

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Snacks nocturnes, une grande charge pour la sécrétion de l'enzyme pancréatique

Les collations nocturnes riches en calories et en graisses mettent également en danger la santé du pancréas, qui sécrète le suc pancréatique. [Photo=Getty Images Bank]

 

Avant leur mariage, le couple avait une silhouette normale, mais ils sont apparus avec un poids excessif. Lorsqu'on leur a demandé la raison de cette transformation, ils ont répondu : « Nous aimons tous les deux manger tard la nuit, en appréciant la viande frite et la bière, ce qui a commencé à faire grossir rapidement. » Manger tard avant de dormir ne provoque pas seulement l'obésité, mais nuit aussi au pancréas. Réexaminons la relation entre alimentation et santé du pancréas.

"Le pancréas est trop fatigué"... La nourriture consommée la nuit endommage le pancréas

Le pancréas joue principalement deux rôles dans notre corps. Il sécrète du suc pancréatique qui aide à la digestion, en participant à la digestion et à l'absorption des protéines, des graisses et des glucides contenus dans les aliments. L'autre rôle consiste à sécréter l'hormone insuline, qui régule la glycémie et influence la prévention et le contrôle du diabète. En vieillissant, comme d'autres liquides dans le corps, le suc pancréatique diminue en quantité et en fonction. Il devient particulièrement difficile de digérer les graisses et les protéines. Que se passe-t-il si l'on ignore ces changements et que l'on mange tard dans la nuit, avec peu d'activité physique ? La surcharge du pancréas est inévitable.