Il fait tellement chaud que vous ne transpirez pas ?... Faites attention à ces trois signaux sous le soleil !

Coup de chaleur à éviter en été... Si vous suspectez un coup de chaleur, allez immédiatement à l'ombre pour vous reposer.

 

La canicule se poursuit. Dans cette chaleur, il faut faire attention aux maladies liées à la chaleur.

 

 

 

Les maladies causées par l'augmentation de la température corporelle due à la canicule persistante en été comprennent le coup de soleil, le coup de chaleur, les crampes thermiques et l'évanouissement thermique.

 

 

L'insolation, parmi eux, est une condition dans laquelle l'exposition à un environnement chaud entraîne une augmentation de la température corporelle centrale entre 37°C et 40°C, permettant de maintenir un débit cardiaque adéquat, mais sans anomalies du système nerveux central.

 

Le Dr Karan Raji, médecin du NHS au Royaume-Uni, qui partage habituellement des informations essentielles sur la santé via la plateforme vidéo TikTok, a partagé les trois principaux signes de coup de chaleur à surveiller lors des journées chaudes, selon le journal britannique Daily Mirror.

 

 

 

Ce que le docteur Raji a dit

 

Le premier signe est une sensation de chaleur intense comme si le corps allait fondre, mais en réalité, il n'y a aucune transpiration.

 

 

Il a expliqué que "une déshydratation sévère empêche le processus naturel de refroidissement du corps" et que "si ce n'est pas refroidi rapidement, la température corporelle continue d'augmenter".

 

 

☆Il peut y avoir un léger sentiment de confusion lors de la deuxième fois

Il y a.

 

En cas de coup de chaleur, des symptômes tels que faiblesse ou confusion apparaissent en raison de la déshydratation et du déficit en liquides.

 

 

Dans ce cas, si une légère confusion mentale survient, il suffit de se reposer dans un endroit frais pendant environ 30 minutes pour se rétablir.

 

 

Enfin, il s'agit de crampes musculaires.

 

 

Le docteur Raji a déclaré que la déshydratation peut entraîner des changements graves dans les électrolytes, ce qui peut provoquer une faiblesse musculaire ou des crampes.

 

 

Le coup de chaleur se résout généralement en 30 minutes à une heure lorsqu'on se trouve dans un environnement frais, en se reposant suffisamment et en consommant des boissons électrolytiques.

 

 

Si elle est laissée sans traitement, elle peut évoluer en une insolation potentiellement mortelle.

 

 

Donc, en cas de suspicion de coup de chaleur, il faut immédiatement arrêter toute activité et se déplacer vers un endroit frais.

 

 

Il est conseillé de réduire la température corporelle avec une serviette humide ou de l'eau froide, et d'enlever les vêtements épais si vous en portez.

 

 

Soulevez les jambes plus haut que la tête pour vous allonger correctement.

 

 

Lorsque la conscience est claire et que le pouls est stable, il faut assurer le repos puis faire boire de l'eau ou une boisson électrolytique.

 

 

En cas de nausée ou de vomissements, il ne faut pas forcer la personne à boire, mais il faut administrer une perfusion intraveineuse pour reconstituer les liquides.

 

 

Lorsque vous êtes dans un environnement chaud, assurez-vous de boire suffisamment d'eau.

 

 

Évitez les vêtements trop serrés et, si possible, évitez de vous engager dans des activités pendant la journée d'été.

 

 

En particulier, les enfants, les personnes âgées et celles souffrant de maladies chroniques sont plus vulnérables aux maladies liées à la chaleur, il faut donc faire preuve de prudence.