Une chaise coûteuse est-elle vraiment efficace ? Douleur au dos, trouver la bonne chaise pour moi

Une chaise coûteuse est-elle vraiment efficace ? Douleur au dos, trouver la bonne chaise pour moi

 

 

 

 

 

Désormais, même les chaises sont devenues aussi courantes que le mot « science », et le marché des chaises haut de gamme, coûtant plusieurs millions de won, ne cesse de croître.

 

Récemment, en raison du ralentissement du marché immobilier et de la récession économique, l'ensemble du secteur du mobilier et de la décoration intérieure a connu une période de déclin, mais le marché des chaises de bureau continue de connaître une croissance explosive constante chaque année.

 

En particulier, même les fauteuils coûteux, dépassant largement 1 à 2 millions de won chacun, ont attiré de plus en plus l'attention des consommateurs à mesure que la demande augmentait.

 

Dans l'industrie, on prévoit que le marché des chaises haut de gamme suivra un schéma similaire à celui du marché des lits de luxe nationaux.

 

Les chaises sont également de plus en plus perçues comme des meubles liés à la santé, car elles sont utilisées pendant de longues périodes tout comme le lit.

 

 

 

La première marque à ouvrir la marché des chaises de bureau haut de gamme en Corée est Herman Miller, surnommée "Hermès du monde des sièges".

 

En tant que marque de chaises choisie par les principales grandes entreprises de notre pays telles que Samsung Electronics, SK Hynix, Naver, Kakao, Woowa Brothers, Nexon, etc., elle est devenue une référence en tant que marque emblématique de chaises de bureau haut de gamme.

 

La raison du succès de Herman Miller ne réside pas seulement dans la valeur de la marque, mais dans sa conception ergonomique spéciale.

 

Le modèle qui présente un nouveau fauteuil haut de gamme, au point d'avoir créé un néologisme comme "Sitting+Tech", est conçu pour réduire les douleurs lombaires et cervicales, recevant ainsi un grand accueil de la part des employés de bureau.

 

On peut citer d'autres fauteuils premium tels que Sidiz, Steelcase et Humanscale.

 

Ces marques se caractérisent par leur conception qui répartit uniformément le poids, permettant de travailler assis pendant longtemps sans fatiguer le dos et le bassin.

 

Des étirements et des exercices légers plus importants que la chaise

 

 

Cependant, pour choisir la chaise qui me convient parfaitement, il est recommandé d'essayer en s'asseyant soi-même, car la morphologie, la longueur du haut et du bas du corps, ainsi que le poids varient d'une personne à l'autre.

 

Il est conseillé d'examiner attentivement le dossier, le coussin, la hauteur et les accoudoirs pour choisir une chaise bénéfique pour la santé de la colonne vertébrale.

 

Tout d'abord, il faut choisir un dossier qui soutient la colonne vertébrale, offrant le plus grand confort tout en ne s'inclinant pas trop en arrière. L'angle idéal est d'environ 115 degrés, car si l'inclinaison est excessive vers l'arrière, cela peut en fait mettre une pression supplémentaire sur le bas du dos.

 

Il est recommandé que le bras de repos soit à une hauteur où l'épaule ne se soulève pas lorsque le bras est posé naturellement.

 

Cela vise à protéger l'articulation du coude et l'épaule, car si l'angle est trop plié, le corps ressent de la fatigue.

 

Le coussin de la chaise doit avoir une sensation légèrement souple, plutôt que de s'enfoncer complètement lorsque vous vous asseyez.

 

Tout comme un lit, pour répartir uniformément le poids, il ne faut pas qu'il soit trop moelleux ni trop dur.

 

La meilleure façon de préserver la santé du dos est de se lever régulièrement et de faire des étirements pendant le travail.

 

Si vous avez le temps, une courte promenade est également recommandée pour stimuler le cerveau et favoriser la santé physique.

 

Souvenez-vous que, tout comme un bon fauteuil est essentiel pour détendre le dos raide après de longues heures assis au travail et pour maintenir l'équilibre du corps, les étirements et les exercices légers sont tout aussi importants.