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Santé / Fitness

Tu fais du sport parce qu'il fait trop chaud ? Laisse tomber ?... Suis ces trois règles pour faire de l'exercice

2024.07.31 14:36
vérifier ferraille

Tu fais du sport parce qu'il fait trop chaud ? Laisse tomber ?... Suis ces trois règles pour faire de l'exerciceTu fais du sport parce qu'il fait trop chaud ? Laisse tomber ?... Suis ces trois règles pour faire de l'exerciceTu fais du sport parce qu'il fait trop chaud ? Laisse tomber ?... Suis ces trois règles pour faire de l'exerciceTu fais du sport parce qu'il fait trop chaud ? Laisse tomber ?... Suis ces trois règles pour faire de l'exercice

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commentaire 3
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    오둥씨 
    20분마다 수분을 보충하면 탈수와
온열질환 둘다 막을 수 있겠어요^^
비교적 덜 더운 아침과 저녁에 운동하기
잘 알아가요(=^･ω･^=)
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    냥이키우기
    꾸준히 20분마다 해줘야겠어요
잘보고갑니다
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    아침햇살77
    아침으로 하는데 물은 
과정에서 안먹는데요..