logo

Salute / Fitness

Fenomeni che si verificano nel nostro corpo mentre dormiamo

2024.07.22 14:50
vérifier ferraille

Si dice che il nostro corpo sia in costante attività dalla chiusura degli occhi di notte fino all'apertura al mattino. È anche il motivo per cui è importante dormire profondamente.Fenomeni che si verificano nel nostro corpo mentre dormiamoFenomeni che si verificano nel nostro corpo mentre dormiamoFenomeni che si verificano nel nostro corpo mentre dormiamoFenomeni che si verificano nel nostro corpo mentre dormiamo

1
0
commentaire 7
  • image de profil
    구름방울
    정말 많은 일들이 일어나네요
특히 치매 예방을 위해서라도 잘 자야겠어요
    • image de profil
      냥냥이
      Écrivain
      어릴때 엄마가 잘자야 키가 쑥쑥 큰다 라고 한말씀이 생각나요 잠들때 우리몸이 이렇게나 많은 일을 하는데 잠을 안자연 방해되는 거지요?
더 잘자도록 노력해야 겠어요. 소중한 댓글 감사해요^^
  • image de profil
    지영도영
    수면시간이 충분하게 해주면 건강에도 좋겠네요
    • image de profil
      냥냥이
      Écrivain
      수면시간이 부족하면 다음날 지장이 많이 생겨요 양질의 수면이 중요한거 같아요ㅡ
  • image de profil
    아침햇살77
    잠을 충분 히 자야 한다는 것///
일리 있네요
    • image de profil
      냥냥이
      Écrivain
      그렇지요. 잠을 잘자야 몸의 기능도 원활해 질거 같아요 편한밤 되세요
  • image de profil
    땡땡이 
    건강한 삶을 위해
잘 자야겠네요