Pourquoi il faut faire attention à l'été en cas de diabète

L'été est une saison chaude et humide où l'on se fatigue facilement, ce qui entraîne une augmentation de la demande pour les boissons, les glaces et les produits imperméables plutôt que pour les repas.

Cependant, la plupart des aliments dont la demande a augmenté sont ceux qui ont un impact négatif sur la gestion de la glycémie.

C'est pourquoi, en été, il est préférable de privilégier des aliments préparés avec des ingrédients de saison tels que le concombre, l'orge, la laitue et le mugwort, plutôt que de rechercher des desserts glacés ou des boissons.

Plus il fait chaud, plus il faut gérer le taux de sucre dans le sang de manière rigoureuse !