Un dermatologue ne le ferait jamais ! 9 erreurs courantes dans l'utilisation du soleil

Wow... il y a tellement de choses que je ne connais pas.

Je pensais que le SPF 50 était beaucoup plus efficace, alors je l'ai acheté en le choisissant uniquement ㅠㅠ

Je partage cette bonne information.

Passez une bonne journée

 

 

 

Le soleil brûlant de l'été est une menace terrifiante pouvant endommager la peau. Combien de crème solaire faut-il utiliser pour protéger la peau et à quelle fréquence doit-on l'appliquer ?

Le Dr Anthony Rosi, dermatologue et chirurgien ayant traité des milliers de patients atteints de cancer de la peau, a partagé lors d'une interview avec le média américain Huffington Post neuf choses qu'il ne ferait jamais, en répondant à ces questions.

Le docteur Rosi a souligné que « la plupart d'entre nous savent qu'il faut protéger leur peau, mais ils sont confus par toutes les fausses informations et mythes (notamment sur les réseaux sociaux) concernant la façon et le moment de le faire. »

 

La confusion selon laquelle le niveau de SPF pourrait être à l'extérieur.

Le chiffre SPF, qui indique le facteur de protection solaire, représente le niveau de protection offert par le produit par rapport à l'absence de protection. Par conséquent, il ne indique pas la durée pendant laquelle on peut rester au soleil après avoir appliqué le produit.

Le docteur Rosi a déclaré : « Nous disons que SPF 30 ou plus est assez bon pour tout le monde, car la courbe d'effet SPF est presque horizontale à 30 », et « par conséquent, SPF 50 n'offre pas une protection beaucoup plus grande que SPF 30. »

 

Choisir une crème solaire qui ne procure pas une « protection étendue »

Pour bloquer deux types d'ultraviolets, UVA et UVB, il est nécessaire d'utiliser une crème solaire offrant une protection à large spectre. Le Dr Rossi explique : « Le UVB cause des brûlures et le UVA favorise le vieillissement, donc A signifie vieillissement et B signifie brûlure », ajoutant que « les deux peuvent endommager la peau. Il faut donc rechercher une crème solaire à large spectre qui bloque à la fois UVB et UVA. »

 

Dépendance à la SPF du maquillage

La plupart des produits de maquillage ne contiennent pas un FPS suffisamment élevé pour offrir une protection parfaite contre le soleil. Par conséquent, se maquiller seul ne garantit pas une application suffisante de FPS. Le Dr Rosi dit : « Je recommande toujours aux gens d'appliquer d'abord une bonne crème solaire, de la laisser sécher, puis de se maquiller », ajoutant que « le maquillage n'est qu'un bonus ».

 

Utilisation inappropriée de spray solaire.

Le docteur Rosi a déclaré : « En regardant la façon dont les écrans solaires ont été développés, il faut les appliquer en couche fine dans l'ensemble », ajoutant « C'est pourquoi nous préférons les crèmes, les lotions ou les émulsions. »

Cependant, le spray est populaire parce qu'il est pratique. Un répulsif appliqué sur la peau est efficace, mais s'il est pulvérisé dans l'air et porté en marchant, il n'a pas d'effet. Par conséquent, pour obtenir des résultats, il faut le pulvériser sur la peau et couvrir toute la surface de la peau.

 

Crème solaire en quantité insuffisante

Le docteur Rosi a recommandé d'utiliser une quantité de crème solaire équivalente à deux doigts sur le visage et le cou. Elle a conseillé de l'appliquer non seulement avec le bout des doigts, mais avec toute la main. Le docteur Rosi a déclaré : « La quantité peut varier en fonction de la taille du visage, pouvant aller jusqu'à trois doigts. »

Appliquer de la crème solaire uniquement les jours d'été

Le docteur Rosi a déclaré : « Adopter la habitude d'appliquer quotidiennement une crème solaire est vraiment bénéfique. Même en hiver et par temps nuageux, les UVA traversent les nuages. »

 

Appliquez de la crème solaire uniquement lorsque vous êtes à l'extérieur

Le docteur Rosi a averti : « On dit souvent qu'il n'est pas nécessaire de mettre de la crème solaire lorsqu'on est au bureau, mais si vous êtes assis à côté d'une fenêtre tous les jours, les UVA traversent le verre de la fenêtre. »

 

Une confiance excessive dans le bronzage par base

Le docteur Rosi a déclaré : « Il n'existe pas de bronzage sûr, et l'une des idées fausses véhiculées par le contenu des médias sociaux est le bronzage de base. »

Le docteur Rosi a déclaré : « Les ampoules UV dans le lit de bronzage sont principalement des ampoules UVA. C'est pourquoi il est toujours possible de se brûler. Parce que c'est une quantité très intense d'énergie et ce sont des photons très proches en très peu de temps. »

 

Oublier de protéger les yeux

Le Dr. Rosi a déclaré : « Les lunettes de soleil sont vraiment importantes. Elles protègent non seulement la peau autour des yeux, mais aussi la cornée elle-même contre les dommages causés par le soleil. La véritable cataracte peut survenir en raison de l'exposition aux rayons ultraviolets. »

 

<Source: Comedii.com>