Travailler assis pendant longtemps est plus nuisible à la santé que de fumer.

Ah... donc, les personnes qui fument...

Il semble que ce soit la raison pour laquelle vous êtes en meilleure santé que prévu...

Vous vous levez toutes les heures pour aller fumer...;;;

Je me demande si le fait de rester assis longtemps n'a pas été la cause de ma perte de santé...

Ces jours-ci, je me lève souvent et je me promène partout.

Veuillez vous lever toutes les heures !!

 

Ces jeunes collègues plus jeunes récemment ont complètement élevé le moniteur et le clavier

Il s'avère que c'était correct de travailler debout...

 

Ces jours-ci, ils disent qu'ils mettent en place des bureaux réglables en hauteur dans toute l'entreprise.

On dit qu'il faudra encore plusieurs années pour arriver jusqu'ici.

Ce serait bien si vous pouviez le changer rapidement.

 

 

Une étude a révélé que rester assis longtemps à travailler est plus nocif pour la santé que de fumer.

 

Le 1er jour dernier (heure locale), le journal britannique Daily Mirror a cité une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine, affirmant que "les personnes qui travaillent assises pendant de longues périodes doivent rester debout plus de 2 heures par jour pour maintenir une vie saine".

 

Selon la recherche, les personnes qui travaillent longtemps assises ont un risque plus élevé d'obésité, de cancer et de diabète par rapport à celles qui ne le font pas, et cela exerce également une pression sérieuse sur le dos et le cou.

En particulier, le risque de développer un diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires est doublé, le risque de développer un cancer augmente de 13 %, et le risque de décès prématuré augmente de 17 %.

 

L'équipe de recherche a averti que « il s'agit d'un chiffre supérieur à l'impact négatif du tabagisme sur le corps humain », soulignant ainsi la dangerosité.

Il a souligné qu'il faut rester debout au moins deux heures par jour et a conseillé d'ajuster la hauteur du bureau pour maintenir une bonne posture même en étant assis.

 

Par ailleurs, en mai dernier, une équipe de recherche de l'université de l'Utah aux États-Unis a publié des résultats montrant que rester assis pendant une heure, même en marchant seulement deux minutes, réduit le risque de mortalité de 33 %.