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Objectifs de santé

Objectifs de santéObjectifs de santéObjectifs de santé

J'aime beaucoup ce défi d'objectifs de santé cette fois-ci.

D'habitude, je relève le défi pendant environ 7 ou 8 jours, puis je l'abandonne, mais cette fois, je termine toutes les missions du défi sans en manquer aucune.

J'ai terminé la marche matinale et la montée des escaliers.

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commentaire 12
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    감사와행복
    건강목표 잘 실천하셨네요
    저녁산책만 실천하시면 성공이네요 
    수고하셨습니다 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 저녁 먹은후 산책 다녀 와야지요.
      오늘은 그래도 시원해서 걷기 좋았어요
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    겨울언제오나
    운동 부지런히 열심히 하시네요 ^^
    계속 화이팅입니다 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 열심히 하고 걷고 있어요.
      이게 만보기 어플 깔고 열심히 걷네요.
      건강도 챙기고 캐시도 모으고 1석2조네요
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    JN
    건강목표 잘 실천하세요
    건강하시길 바랍니다
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 실천하고 건강해지는것 같아요.
      감사합니다 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      응원 감사합니다.
      굿밤 되세요.
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    담율로
    건목챌 인증하셨네요 
    다 지키셨나요?
    응원합니다 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      이날 저녁산책 못 지킨날 반성합니다.ㅠㅠ
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    아침햇살77
     염천에 만보걷기 하셨군요 
    수고하셨어요 
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      여니솔이맘
      Écrivain
      네 오늘도 2만보 걸었네요.
      건강목표 세워 잘 실천했어요