Réduire la taux de sucre dans le sang peut augmenter si l'on se relâche un peu, mais il diminue avec l'exercice.

Date : 25 juin 2024, 5h22 du matin, 7h23 du matin Météo : Ensoleillé

 

 

 

Mesure de la glycémie : le 24 juin à 22h45, après avoir dîné, je me suis couché un peu après minuit.

 

 

 

Et je me lève à 5 heures du matin.

 

 

 

Hier, j'ai marché 16 000 pas, mais lorsque j'ai mesuré ma glycémie à 5h22 du matin, le taux avait beaucoup augmenté.

 

 

 

Le taux de glycémie est de 153.

 

 

 

En marchant, je lisais également Ézéchiel chapitres 31 à 36, en mémorisant Apocalypse 9:8-10 et Éphésiens 7:1-9. Chaque jour, je passe du temps à rencontrer, à envoyer des versets bibliques, et à vivre ma journée avec la parole.

 

 

 

Et après avoir marché 7600 pas, lors de la deuxième mesure, il est descendu jusqu'à 96.