Exercices d'étirement pour les espaces entre les rouleaux de mousse

Douleur au muscle tibial antérieur, également appelée douleur au mollet

En raison de la marche excessive ou de la posture lors de la marche

Des douleurs surviennent de temps en temps.

Massage avec un rouleau en mousse tout-en-un dans ces moments-là

Aujourd'hui, étirements du bassin gauche et droit

Je détends le mollet.

Il n'y a rien de mieux qu'une bonne boisson comme un rouleau de mousse.

Je suis impatient pour le cours de foam roller vendredi.