Je vérifie ma glycémie tous les jours et je fais de l'exercice pour éliminer le diabète.

Date : 8 juin 2024, 20h00 Temps : Ensoleillé

Mesure de la glycémie : 6,7. J'ai mangé à 14h, puis j'ai mangé quelques morceaux de pastèque à 21h, et après cela, j'ai travaillé un peu jusqu'à minuit avant de dormir.

Et vers 5h45 du matin, je me suis levé et j'ai parcouru 10 km à vélo.

Hier, j'ai marché 15 500 pas en une seule journée, mais mes chiffres ont légèrement baissé.

En marchant, je lisais également Ésaïe 55 à Ésaïe 60, tout en mémorisant Apocalypse 8:7-9, et je passe ma journée à rencontrer, à envoyer des messages bibliques, et à vivre ma journée avec la parole.

Le chiffre 119 est apparu.

J'ai marché 6 000 pas avant le petit-déjeuner.