Certification "Repas de vieillissement lent" qui envahit les réseaux sociaux ! Le régime adopté par la génération MZ pour retarder de 10 ans le vieillissement ces jours-ci

 

 

Le mot-clé en vogue ces jours-ci, "régime anti-âge rapide", est en train de devenir populaire.

Non seulement MZ, qui était plongé dans des repas épicés comme le malatang et le tanghulu, mais aussi

Il semble de plus en plus de personnes s'intéresser à une alimentation saine pour avoir un corps en bonne santé.

 

En améliorant ses habitudes alimentaires avec un régime anti-âge à faible vitesse, on peut ralentir le vieillissement.

Il semble que la glycémie augmente lentement, ce qui est très bénéfique pour la santé.

 

Il est pratique de commander facilement et de manger via une application de livraison, mais

Il semble que ce soit trop stimulant et basé principalement sur des glucides.

Un régime anti-âge lent mais efficace.

Je fais de mon mieux pour mettre en pratique.

 

Au début, c'était vraiment difficile.

Avant tout, le fait de préparer le repas était vraiment difficile.

En continuant, cela devient une habitude et je commence à chercher différentes recettes.

Cela suscite mon intérêt.